Yoga proporciona salud y felicidad
¿Qué determina la feliz y saludable es usted? En su mayor parte, es usted. Usted está en control de todos los factores que determinan la forma feliz y lo saludable que usted vive. No habrá enfermedades, accidentes y cosas fuera de nuestro control, pero que afecta a nuestras vidas mucho menos que los factores que tenemos el control de. Personas tales como médicos, terapeutas y otros terceros pueden ayudarle a través de eventos, pero usted es responsable de su día a día la salud y la felicidad. El yoga puede ayudarle a construir una fuerza interior que puede enseñar a vivir con sabiduría y crear felicidad para ti.
Si usted preguntara a alguien en la calle lo que significa la salud, probablemente dirían que la salud significa no tener la enfermedad, por lo contrario de la enfermedad. El yoga enseña que la salud no es sólo ausencia de enfermedad sino también un estado completamente específico de ser, un estado positivo de bienestar. Tener un cuerpo sano no es todo lo que se necesita para tener salud. Yoga dice que está conectado a su entorno social y físico es vital. En esencia, ser feliz es también parte de una vida saludable.
La vida es una locura. Todo está en constante movimiento y fundentes. Su salud también se suben y bajan, al igual que la vida. Es más difícil en estos días para mantenerse saludable, porque el entorno es tan tóxico. Usted debe esperar que su salud con el tiempo se cae, ya que incluso algo tan pequeño como teniendo una caída y consiguiendo una contusión alterará el equilibrio. Su cuerpo va a reaccionar a la contusión y el uso de todo lo que tiene que sanar. Yoga ayuda a crear las mejores condiciones para la curación que se puede. Que trabajar para conseguir su estado de salud estable y su sistema inmunológico se volverán fuertes, mantener sano el mayor tiempo posible y la curación de las heridas más rápido.
El principal objetivo de yoga es la curación y el endurecimiento no. Yoga le ayudará a ver las causas más profundas de los problemas, en lugar de simplemente ocultar el problema y seguir adelante. Muy a menudo las causas de estos problemas ocurren en su mente, con la manera de vivir y su forma de pensar. Es por eso que es tan importante para entender a ti mismo y cómo usted piensa. La mayoría de la gente va a esperar hasta que experimentan dolor o la enfermedad y luego medicina para solucionar el problema. Yoga anima a la gente para detener el problema antes de que suceda. Tomar la iniciativa para evitar que la lesión o enfermedad antes de que suceda. Usted se quedará mucho más sana y más feliz de esta manera. Por ejemplo, puede que tenga que someterse a una operación o tomar medicamentos durante mucho nervio, pero si sólo había cambiado la forma en que gasta su tiempo, no sentado en una computadora o frente al televisor durante muchas horas sin levantarse y para moverse, que habría evitado el tema por completo. Somos demasiado pasivos cuando se trata de nuestra salud y tomar la iniciativa para solucionar estos problemas antes de que se va a producir aumento de nuestra salud.
Yoga ofrece un camino a la felicidad y la salud, sólo tenemos que escuchar. Todo lo que necesitas viene de dentro de ti mismo. Sólo tiene que aprovechar ese poder y lo utilizan para abrazar la vida de todas las maneras diferentes que existe.