Yo ESTRÉS mecanismos correctores
En nuestro cuerpo es la auto-corrección de los mecanismos que nos mantienen en un nivel óptimo de lo que llamamos buena salud. Estos mecanismos están controlados por una parte del cerebro y el sistema nervioso otros, se establecen mecanismos que aceleran o conservar la energía como nuestras propias necesidades.
Las personas son las únicas que en ciertas situaciones, podemos crear un estado continuo de alerta, durante mucho tiempo, lo que conduce a la tensión, esto es porque no estamos acostumbrados a esta tensión, siempre y cuando terminamos de contraer la enfermedad.
Hay varios tipos de estrés:
Por razones físicas, causadas por los excesos asociados con nuestro cuerpo, cansancio, el dolor …
También es causada por el exceso, pero de sustancias tóxicas, de las drogas, mala alimentación, exceso de azúcar, alcohol …
Como consecuencia de la vida moderna, puede provocar a las frecuencias electromagnéticas que vienen con la electricidad, el móvil …
Existen también es causada por las emociones fuertes recibido durante toda la vida, la pérdida de seres queridos, las tragedias …
El estrés crea una respuesta a través de nuestros pensamientos tan importante que nuestro cuerpo reacciona como si el hecho había ocurrido en realidad. Es como si nuestros pensamientos se enferman y comienzan a ser controlados por los sentimientos.
Entonces, ¿qué debe ser una reacción a un momento determinado, tiene una duración de horas o incluso días y se convierte en nuestro estado de ánimo, si se prolonga durante más tiempo del temperamento y de forma permanente instalado en nosotros se convertiría en una característica de nuestra personalidad.
El estrés impide a absorber los alimentos adecuadamente, también hace que nuestro cuerpo libera adrenalina, perdido y esto hace que el cerebro carece de una correcta activación y las causas de la depresión.
El estrés nos fuera del momento presente, si el pensamiento nos lleva al pasado es la depresión y si se tiene el futuro es la ansiedad.
Este estado continuo de tensión también hace que otros órganos de trabajo pasan más de lo habitual, ya que un sinnúmero de enfermedades, el colapso de los tejidos y el envejecimiento acelerado.
Incluso antes de la concepción de nuestros genes almacenan la información de nuestros antepasados, durante el embarazo, el feto está en contacto con la madre a través del torrente sanguíneo y si usted sufre de estrés, su comportamiento va a afectar.
Después de la entrega del entorno le influye mucho.
Eso no quiere decir que esta situación no se puede cambiar, con las condiciones adecuadas, puede activar genes positivos, esto puede ocurrir en cualquier etapa de la vida.
Gran parte de los hábitos, comportamientos o actitudes no son más que nuestros propios pensamientos, en este momento existe un conflicto entre lo que hemos decidido mentalmente y pedir a nuestro cuerpo.
El problema del cambio es difícil, tenemos miedo de lo desconocido y no todos alcanzaron la meta.
Al tomar conciencia de nuestro estado y hemos decidido suspender este proceso es cuando se rompe la inercia de este trastorno.
Se detecta las emociones que nos afligen, analizar y tratar de llegar a la raíz a través de nuestra voluntad de resolver, siendo conscientes de que nuestro cuerpo rechace el cambio, para continuar recibiendo los mismos estímulos a los que están acostumbrados.
Hemos de tener en cuenta que tener un pensamiento que no quiere decir que esto es cierto.
El siguiente paso es preguntarnos a nosotros mismos lo que queremos para nosotros y para el trabajo mental y, a menudo, por lo que el cerebro se reorganiza para la captura de nuestros esfuerzos y conseguir a flote, esto nos llevará a experimentar cómo el medio ambiente responde a la mente y esto nos trae un nuevo vida equivalente a esta nueva mentalidad.
Si realmente queremos, podemos conseguirlo.