Verdad sobre los Abdominales Revisión – ¿Qué es lo que obtienes?
La Verdad Acerca de Six Pack Abs es probablemente uno de los más exitosos de pérdida de peso e integral, entrenamiento de fuerza y las guías de dieta alguna vez. Fue investigada y escrita por Mike Geary, que es un entrenador personal muy exitoso. Comienza su programa fuera por querer a entender su propio modo de pensar antes de empezar cualquier tipo de programa de pérdida de peso. Él dice que, “.. su estado mental es el verdadero punto de partida para el éxito en cualquier cosa”. Tienes que estar mentalmente preparado para cambiar algunas cosas en tu vida si realmente se va a perder el peso que desea.
La siguiente sección de La Verdad Acerca de Six Pack ABS tiene que ver con la dieta y la nutrición, hasta el punto donde se empieza a leer como una revista médica. Si usted es nuevo a la pérdida de la dieta y el peso es bueno saber que algunos de los términos y los antecedentes de cómo funciona el cuerpo con diferentes tipos de alimentos y nutrientes. Para el resto de nosotros que es una información un poco demasiado. Hay temas como el índice glucémico de los alimentos (GI), azúcar en la sangre y la insulina, las hormonas anabólicas y la información relacionada con el metabolismo de otros. Es un cuerpo muy amplio de trabajo.
El resto de la Verdad sobre los Abdominales te enseña todos los programas de ejercicio que usted nunca tendrá que aumentar el metabolismo, construir el músculo y quemar grasa. Mike señala que no es necesario ningún equipo para usar su programa, sin embargo, dice que una pelota de pilates y pesas algunos agilizar el proceso de fortalecimiento y es más barato que el gimnasio. Lo que realmente me gusta de esta parte de la verdad sobre abdominales perfectos son las fotos que ilustran la calidad de cada ejercicio. Hay una descripción de cada ejercicio, junto con los beneficios de hacerlo correctamente. Incluso hay una lista de “Ejercicios Bad” tales como “piernas rectas Sit-ups”. ¿Quién sabía que el ejercicio puede ser malo (excepto las patatas de sofá)? Hay seis rutinas de entrenamiento de la muestra con muchas alternativas dependiendo de su estado físico. La Verdad Acerca de Six Pack ABS es un programa que entiende que la mayoría de las personas que lo compran son muy fuera de forma, pero desea cambiar.
El programa termina con una sección de preguntas frecuentes muy bueno con las preguntas de las personas que son nuevas para los programas de dieta y ejercicio. Creo que aprendí más de esta parte del libro que otra cosa. La Verdad Acerca de Six Pack ABS es en realidad 10 libros electrónicos en todas la verdad sobre el ABS Six Pack Manual de 149 páginas que tiene por sí mismo.
Entonces, ¿qué se obtiene cuando se compra la verdad sobre abdominales perfectos? Ir a La Verdad Acerca de Six Pack ABS para una lista completa de los libros electrónicos y las descripciones de toda la verdad sobre Six Pack programa de pérdida de peso ABSonline.