Tratar las náuseas matutinas
Uno de los principales obstáculos la mayoría de las mujeres deben superar durante el embarazo son las náuseas matutinas. Se estima que aproximadamente la mitad de los embarazos como resultado de este tipo de enfermedad. Aunque se le llama enfermedad de la mañana, sino que puede ocurrir en cualquier momento del día. Los síntomas son náuseas, vómitos y pérdida del apetito.
En general, las náuseas del embarazo se produce con el estómago vacío. Dado que el estómago está vacío al despertar, la mañana suele ser el momento en que los síntomas son más propensos a presentar. No se entiende completamente lo que lo causa. Las teorías sobre los factores que contribuyen a ello incluyen: niveles elevados de hormona, exceso de ácido estomacal, y el exceso de estiramiento de los músculos del útero.
Al igual que el resfriado común, no se puede curar, sólo se tratan. Actualmente no hay medicamentos en el mercado para que los médicos prescriben para ayudar con él. Algunos médicos recomiendan más de-the-counter medicamentos antiácidos en caso de que parece ser causada por exceso de ácido estomacal.
Otros más-the-counter tratamientos recomendados para las náuseas matutinas son: suplementos de vitamina B6, antihistamínicos, y pulseras utilizados para el mareo.
Se cree que ciertos cambios en la dieta y el estilo de vida pueden ayudar a las mujeres embarazadas frente a ella. Se cree que el consumo de cuatro a seis comidas pequeñas al día pueden ayudar a reducir como el estómago pasa menos tiempo en un estado de vacío. Beber muchos líquidos como infusiones de hierbas también pueden ayudar con la sensación de náuseas. Bocadillos con alto contenido de proteínas antes de acostarse han ayudado a reducir los ataques de que para algunas mujeres. Comer pan seco a base de alimentos como galletas o tostadas inmediatamente después de despertar puede ayudar a reducir la gravedad de los episodios se acerca náuseas matutinas.
La buena noticia de esto es que por lo general sólo dura hasta el primer trimestre del embarazo. Las mujeres embarazadas pueden encontrar consuelo en saber que si pueden conseguir a través de los tres primeros meses, es cuesta abajo desde allí.