Tratamientos alternativos para trastornos de la alimentación

Aquí hay varios tratamientos alternativos para ayudar con trastornos de la alimentación de todo, desde hierbas medicinales, a los masajes, la nutrición psicoterapia, homeopaticos, y bueno. Todos podemos ayudar y debe ser explorada.

Hierbas útiles son:

* Canela

* Spirulina

* Aceite de linaza

* El cardo bendito

* Manzanilla romana

* Alholva semilla

* Gentiana lutea o Bitterroot

* Raíz de regaliz

* Skull tapa

Masaje

Masaje un par de veces cada semana durante al menos un mes, recorrer un largo camino para aliviar, o al menos reducir, la ansiedad y el masaje también se sabe que mejorar la concentración.

Homeopaticos

La homeopatía se cree que no tiene efectos secundarios y si bien el tratamiento que tiende a tomar por lo menos unos cuantos meses, si no más, para ayudar en el tratamiento de la enfermedad, se considera ser muy eficaz.

Psicoterapia

Individuales, así como de la familia, y la terapia de grupo son muy buenos para ayudar a las personas con sus problemas, e incluso les ayuda a trabajar sobre los sentimientos y los aspectos emocionales.

Terapia familiar:

Apoyo a las familias de los miembros de su familia y amigos cercanos es un paso positivo para ayudar a cualquier persona con cualquier cosa, incluidos los trastornos alimentarios.

La terapia de grupo:

Participar en un grupo de apoyo ayuda al paciente con la sensación de que están “solos” y también puede ofrecer apoyo tanto a los trastornos de la alimentación, así como familiares y amigos.

La terapia nutricional

Un dietista entrenado deben ser visitados con el fin de obtener la ayuda necesaria en el desarrollo de una dieta sana y nutritiva.

Las personas con trastornos de la alimentación también tienen disminución de las reservas nutricionales y la necesidad de vitaminas y minerales añadidos a su dieta diaria. Un complejo B (B2 (riboflavina), niacina y vitamina B6 (piridoxina) y B12). El aumento de los antioxidantes (para ayudar a la reducción del estrés oxidativo) que vienen en las formas de la vitamina A, C y E,

El zinc ayuda a aumentar el apetito, el olor y las habilidades cognitivas, la reparación o la piel y también ayuda en el alivio de la depresión que acompaña a los trastornos alimentarios. También es necesario que sea en la dieta o como suplemento.

Mantener un diario

Anotando dos hábitos alimenticios de su y sus actividades puede ser un beneficio para ayudarle.