Tratamiento para el cuidado del acné – ¿Tiene una dieta de desintoxicación funcionan realmente?
No hay tal cosa como un tratamiento para el cuidado del acné perfecto para todos. Algunas personas encuentran que tópicos de las cremas de venta libre, como el peróxido de benzoilo o el trabajo de árbol de té de aceite para ellos. Sin embargo, otros juran por su dermatólogo. Pero si todo esto no funciona lo suficientemente bien como para que, a lo mejor tiene que buscar en otra parte de la cura del acné. Una de las modas que siempre vuelve es las dietas de desintoxicación. Cada vez que los médicos informe de los medios diciendo que la desintoxicación es un hokum (algunos médicos son caritativos basta con decir que es sólo un efecto placebo), muchas personas dejan de usarlos. Pero después de un tiempo, la gente comienza a volver a las dietas de desintoxicación. Así que, ¿realmente funcionan las dietas de desintoxicación para librarse de su acné?
¿Hay alguna prueba científica de que las dietas de desintoxicación deshacerse de su acné?
Si los médicos tienen razón en que las dietas de desintoxicación no funciona, ¿por qué la gente sigue haciendo ellos? Probablemente debido a la desintoxicación funciona para algunas personas, como Accutane o los antibióticos no pueden deshacerse de acné en algunas personas.
Tanto con el sector médico y farmacéutico con firmeza contra las dietas de desintoxicación, es evidente que no puede esperar a ver la prueba publicados en revistas científicas. Sin embargo, existe gran cantidad de evidencia que flotan alrededor. Simplemente navegar por la web y encontrará muchas historias por sí mismo. A menos que haya sido escondidos bajo una roca, aunque es probable que conozca a alguien que ha encontrado las dietas de desintoxicación para ayudar a deshacerse de su acné.
Había dos consultores en mi antigua oficina – dos de ellos tenían la tez muy bueno. Uno de ellos era un vegano (o vegetariano), que es la base de muchos tratamientos de desintoxicación en el mercado hoy en día. El otro sólo come frutas para la cena. Salió de la carne, arroz y otras cosas para el desayuno y el almuerzo. Teniendo en cuenta que ambos trabajaban 80 horas a la semana, la piel clara es muy probable vino de sus dietas, no su estilo de vida.
¿Podría su piel clara ser causada por genes superiores indias? Afortunadamente para los de nosotros no ha nacido indio, yo no lo creo. En esa misma oficina, también había una media docena de programadores indios contrato … que disfruta plenamente de la vida americana de McDonalds, Kentucky y Pizza Hut (cortesía de su jefe de proyecto). Tenían la piel grasosa, y claramente sufría de granos.
Así que parece que las dietas altas en frutas y verduras ayudan a prevenir el acné y las espinillas.
¿Por qué necesita una dieta de desintoxicación?
Honestamente, no todo el mundo necesita una dieta de desintoxicación, especialmente cuando son jóvenes y tienen un sistema inmunológico saludable para deshacerse de la bacteria que causa el acné. Lo mismo ocurre si tiene una buena dieta diaria, y comer muchas frutas y verduras frescas, como los dos consultores indios. En este punto del tiempo, también me encuentro a mí mismo comer una gran cantidad de frutas todos los días, y mi piel es muy clara, por lo que no necesita una dieta de desintoxicación sea.
Pero sé que un empresario de 50 años que jura por su dieta de desintoxicación. Cada fin de semana, sólo come frutas y bebidas solamente agua potable. El resto de la semana, come normalmente y bebe café. A pesar de un estilo de vida de alta tensión – que dirige la empresa familiar y actualmente está construyendo un segundo negocio – que todavía tiene la piel muy clara y sana.
Así que, quizás, sólo quizás, usted también tiene interés en usted. La única manera de saber con certeza es que lo pruebe.
Entonces, ¿qué debe hacer?
Número suficiente de personas han encontrado útiles para el tratamiento de desintoxicación de cuidado del acné. A menos que usted es alérgico a los frutos, no hace daño a probar! Si nada ha funcionado para usted, trate por 3 meses. Si usted va a un dermatólogo, que es el tiempo que su tratamiento se supone que tendrá, de todos modos. No estamos hablando de reemplazar todas las comidas con frutas y agua, sólo las comidas de fin de semana. Eso es tan sólo 8 días de los 30, durante 3 meses, sin ningún coste adicional.
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