Técnicas de Reducción de estiramiento marca y consejos
Las estrías son el resultado de demasiado estiramiento de la piel. Que aparecen en el cuerpo en diferentes lugares, pero sobre todo en lugares donde el músculo se está acumulando, o cuando la grasa se almacena como el abdomen, los senos, brazos, muslos y nalgas. Estos por lo general sucede cuando alguien experimenta un rápido crecimiento, el cambio hormonal, o cuando alguien gana demasiado peso, especialmente durante el embarazo o cuando alguien tiene mucha grasa.
A las estrías se considera una lesión a la piel ya que el tejido conjuntivo se rompa después de la piel se estira y forma un color rosado o violeta, como en la piel. Las marcas varían en longitud. Algunos son cortos, menos de una pulgada, y algunos son unos 3-5 centímetros de longitud. Tramo de técnicas de reducción de la marca se hacen para las cicatrices largas y gruesas, ya que estos pueden tener un gusano como el aspecto y ser un espectáculo desagradable para la persona afectada por ellos.
Los estudios científicos han demostrado que el estrés corporal (nutrición inadecuada, la ingesta de cafeína en exceso y fumando un cigarrillo o incluso fumar) también pueden causar estrías. Para evitar que esto ocurra, trate de mantener la piel sana.
Mantener una piel saludable incluye beber mucha agua (mínimo de 8 vasos), comer una dieta balanceada rica en vitaminas A y (leche, mantequilla, queso y huevos, pollo, hígado, riñones, hígado paté de los aceites de pescado, la caballa, trucha, arenque) E (aguacate, tomate, camote, espinacas, moras, mango, salmón, nueces), hacer ejercicio y limitar su exposición a los rayos solares ultravioleta.
Bajar de peso, control de peso y el ejercicio son maneras naturales de reducir el daño a su piel. Comer alimentos sanos (frutas y verduras, sin aceite los alimentos, más pescado que carne de cerdo o de res) es también conocido por ayudar. Mediante la práctica de estos hábitos saludables, la aparición de las estrías se pueden reducir con el tiempo, pero nunca eliminarse por completo.
Cuanto antes se empiece a hacer estas técnicas de reducción de la más probable es que para disminuir la severidad de la cicatrización. Las primeras señales son las marcas en la piel que son de color rojo o marrón en color. Las estrías son más difíciles de tratar cuando se empieza a aplanarse y se desvanecen. Pero aún así, van a disminuir con el tiempo.
Como con cualquier condición médica que usted querrá consultar con su médico. Su médico puede recetarle cremas u otros tratamientos que pueden ayudarle en su lucha.
Si desea saber más acerca de tratamientos tales como la crema de estrías o la cirugía de estrías por favor, siga los enlaces.