Técnicas de motivación – darse un capricho

¿Recuerda cuando usted era un niño y que había poco trata de motivarlo a hacer las cosas? Al igual, no hay televisión antes de que la tarea se llevó a cabo, o un helado por buena conducta? Bueno, sólo porque ha crecido no quiere decir que todavía no se trata puede tener como recompensa por conseguir algo.

Trata puede ser una de las mejores técnicas de motivación para conseguir casi cualquier cosa por hacer. Y no tiene que ser una gran cosa que trabajar realmente. Piensa en algo que realmente le gusta hacer, o una comida favorita que no haya tenido en mucho tiempo. Realmente se imagina disfrutando de esto. A continuación, utilice esto como motivación para conseguir cualquier tarea que tenemos por delante que hacer.

Para mí, que tengo un poco de una adicción a Los Sims 3. Yo, literalmente, pueden pasar horas de horas jugando en la vida de mi pueblo virtual. Pero yo sólo me permito jugar después de conseguir un proyecto hecho. (Al igual que publicar en el sitio web, por ejemplo!).

Y adjuntando la emoción de su tratamiento es lo que hace que una fuerza de motivación real. He divertido jugando, y no me cuesta recordar esos sentimientos cuando pienso en jugar. Mantener una imagen muy fuerte y la respuesta emocional más te mantendrá motivado para completar su tarea.

Por encima de todo, no hagas trampa! Totalmente en contra del propósito, y lo peor de usted acaba de llegar a sentirse mal debido a que usted) no lograr algo, y b) que se sienten culpables por “perder” el tiempo en el tratamiento que se debería haber utilizado hacer las cosas hecho!

Entonces, ¿qué te motiva? Es una actividad divertida? Un espectáculo de la infancia? O en un restaurante local? Sea cual sea su tratamiento es, recuerde que lo utilizan como una recompensa. Cualquier cosa que te mantiene motivado para alcanzar sus objetivos debe estar siempre en la vanguardia de su mente.