Té Verde – La única información que usted necesita

El té verde es justamente considerado como un súper alimento, y que tiene muchos beneficios de salud. Puede ser utilizado como una prevención y una cura para las enfermedades y condiciones, y así como un sustituto saludable para las bebidas azucaradas y gaseosas.

He aquí por qué.

1. El té verde tiene alrededor de la mitad de la cafeína del café, por lo que se puede beber en cualquier momento del día sin los efectos asociados de café.

2. Beber té verde con regularidad se ha demostrado para detener el crecimiento y la diseminación de células cancerosas. Además de numerosos estudios y una extensa investigación, los japoneses tienen una muy baja tasa de cáncer, y esto ha sido atribuido en parte a beber este té.

3. Si usted está buscando una ayuda para perder peso comprobado, entonces se podría estar tratando de té, así como cualquiera de las otras píldoras y pociones. No hay calorías en el té toma sin leche ni azúcar. Si usted se está pegando a una dieta sana y hacer mucho ejercicio, ¿por qué no empezar a tomar el té demasiado?

4. Este té puede también ayudar a prevenir la diabetes. Esto se debe a que se detenga el exceso de azúcar se rompe y se absorbe en el torrente sanguíneo. Si usted ya sufre de diabetes, beber té verde puede ayudar a reducir el riesgo de cataratas

5. Las propiedades anti-envejecimiento de los tés verdes se han conocido por años. Ahora, algunas de las empresas de cosméticos y de belleza están comenzando a utilizar los extractos de té en sus productos. Una vez más, los japoneses tienden a tener una esperanza de vida muy largo, y es esta cree que es debido en parte a beber grandes cantidades de té.

6. Este té se puede beber con el fin de ayudar a prevenir la artritis. Los antioxidantes en el té bloquean las enzimas que atacan a los huesos, y la causa de esta enfermedad dolorosa y debilitante. Para aquellas personas que ya sufren con la artritis, el té verde puede ayudar a aliviar los síntomas y el sufrimiento.

7. Si usted está tomando medicamentos como la aspirina para adelgazar la sangre, entonces sería mejor que beber té verde. Estos han demostrado ser tan eficaz como la aspirina, y también asegurar que el cuerpo no será inmune a la aspirina, que a su vez, hace que sea un analgésico menos eficaz.

8. El crecimiento de las malas bacterias en el estómago puede ser frenado y reduce y el crecimiento de bacterias buenas se puede aumentar por beber té verde. Esto puede reducir dramáticamente el riesgo de ciertas enfermedades virales, tales como clostridios y E. coli.

9. Si usted necesita para bajar su colesterol, entonces se podría hacer mucho peor que beber una gran variedad de té verde. Esta bebida ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y problemas de circulación mediante la ampliación de las arterias.

10. Beber té verde se ha demostrado que reducir la velocidad caries en los dientes. Esto es debido a que el té contiene flúor. Tan sólo 3-4 tazas de té al día es todo lo que se necesita para hacer una diferencia.

Ahora ya sabes por qué es tan bueno para usted, y los beneficios para la salud que puede proporcionar, cuando se le empiezan a beber té verde?