Smile – Have A Great Day
Hay una cosa simple que se ha demostrado médicamente para mejorar el sistema inmunológico y aumentar la química de su cerebro positivo. Que una cosa es sencilla, sonriente.
Los beneficios de la sonrisa incluyen, pero no se limitan a lo siguiente.
• El factor de atracción: Somos atraídos a la gente que sonríe. Frunce el ceño, frunce el ceño y hacer muecas personas rechazan.
• Cambios en su estado de ánimo: Dale L. Anderson, MD, autor, sonreír, reír, Connect: la clave para los Estados moral mayor que los niveles de endorfinas son recaudados a través de una serie de actividades, reír, sonreír, comer ejercicio, aplaudiendo, cantando, escuchando la música, la visualización creativa, la camaradería y el romance.
• ¿Es contagiosa: Sonreír puede iluminar la habitación, cambiar el estado de ánimo de los demás, las personas se sienten más felices con la gente que sonríe. Una persona sonriente trae la felicidad con ellos.
• Alivia el estrés: Sonreír nos impide con aspecto cansado, agotado o abrumado. Cuando se siente estresado, poner una sonrisa en la cara y el aviso de que los cambios de humor. Cuando el estrés se reduce a sentirse mejor.
• Refuerza el sistema inmunológico: Cuando usted sonríe, su función inmunológica es más relajado, por lo tanto, la creación de un funcionamiento más eficaz. Cambios sonriendo a su punto de vista positivo y envía los productos químicos a lo largo de su cuerpo.
• Reduce la presión arterial: La sonrisa es asociado con el bienestar. Por lo tanto, cuando la sonrisa no es una reducción de la presión arterial.
• libera endorfinas, analgésicos naturales y la serotonina: En conjunto, estos tres productos químicos inducir a sentirse bien. La sonrisa es una droga natural.
• Levanta la cara: Crea una apariencia juvenil. Sonriente durante todo el día es mejor que un lavado de cara y menos costoso.
• Deja una sensación de éxito: La gente que sonríe parecen más confiados, tienen más probabilidades de ser promovido, y tienen más probabilidades de ser abordado. Sonríe a las reuniones y citas. La gente va a reaccionar de manera más positiva.
• Trae reacciones positivas: Piensa en algo negativo, mientras que una sonrisa. Es difícil pensar en cosas negativas, mientras que una sonrisa. Evitar el estrés y la preocupación con una sonrisa.
Cuando su boca está activado o su boca es rechazada, por lo que va del día. Hacer una pausa ahora. Decidir para hacer de este momento una gran sonrisa uno. Entonces, que el próximo y al siguiente momento una gran hasta que haya un gran día.