Siendo objeto de dumping – Un consejo sobre cómo hacer frente

Para ser franco, siendo objeto de dumping es horrible.

Sin embargo, podemos hacer las cosas aún peor al permitir que el dolor, el miedo, el pánico y la desesperación que sentimos por haber sido dejados influir en nosotros para que se comporten de manera negativa.

Estos comportamientos pueden ser auto-destructivo, y sólo sirven para alejar a nuestros ex
aún más.

Algunos ejemplos de estos comportamientos negativos son los siguientes:

* Burla y comenzar las discusiones con nuestros ex

* Se comportan como un acosador

* Tratar de hacer nuestro ex celoso

* Comer en exceso

* Empieza a abusar del alcohol y / u otras sustancias

* Hobbies negligencia y otros intereses externos

* Excluidos los seres queridos y amigos

La buena noticia es que hay otra forma en que puede elegir para hacer frente a una ruptura hasta que no sólo ayudará a que el proceso de curación, sino también reforzar la autoestima en el proceso.

Así que sin más preámbulos, vamos a empezar.

Aclarar su mente

En pocas palabras: una de las maneras más eficaces de tratar con objeto de dumping es de cortar toda comunicación con el ex por lo menos 30 días.

Sí, has leído bien, 30 días (mínimo).

Eso significa que no hay comunicación con el ex por teléfono, carta, texto o correo electrónico.

Si usted está en una situación en la que trabaja con su ex o se encuentran en estrecha proximidad con ellos, mantener la comunicación con ellos estrictamente a nivel profesional.

¿Por qué?

Mi opinión sincera es que poner distancia entre usted y su ex se permita que su mente clara.

Tiempo de separación de su pareja permitirá que tanto para reflexionar sobre su relación y los factores que pueden haber llevado a la ruptura.

Ninguna de las Partes Lástima!

También durante este tiempo separados, su principal objetivo será centrarse en una cosa: usted.

Este no es el momento para que usted mismo a revolcarse en la autocompasión.

Por el contrario, este tiempo de separación debe ser utilizada por usted para alcanzar algunas de las siguientes oportunidades:

* Permitir que su familia y amigos que le ayuden en este difícil momento

* Tener tiempo para dedicarse a otros pasatiempos e intereses que pueden haber sido descuidados durante su relación

* Begin / mantener un programa de ejercicios

* Centrarse en la consecución de sus metas profesionales y profesionales

Cuidar de sí mismo, no sólo ayudará al proceso de curación, sino que también permiten el fomento de su autoestima y confianza en sí mismo.

Usted va a comenzar a darse cuenta de que su vida no ha terminado, ya que han sido objeto de dumping. Usted verá la vida tiene muchas oportunidades para amar y ser amado de nuevo.

En consecuencia, después del período de separación de 30 días es más, usted puede decidir que usted desea para tratar de reconciliarse con su ex. Si es así, tiene un plan!

Autor T.W. Jackson es la magia de la que componen el sistema es una de las mejores técnicas disponibles y ofrece muchos consejos prácticos y eficaces para volver a conectar con su ex.

Finalmente, si usted decide tratar de volver con su ex o no, el beneficio más importante de un periodo de separación de 30 es que lo más probable es redescubrir su activo más valioso: ¡Tú!

Le deseamos mucho éxito,

Terez Williamson

¡Alto! No se unan al monasterio / convento todavía! Terez Williamson es un romántico de 38 años, cuya misión es llevar a la gente práctica, la información de empoderamiento que se puede utilizar para enriquecer sus relaciones y sus vidas. Para acceder a más información, haga clic aquí: Magic de inventar!