Si estás teniendo un ataque de pánico y no lo saben, su vida está en peligro!

Los ataques de pánico son síntomas de una causa mayor, que no tengo suficiente espacio para discutir aquí, pero voy a referirme a ahora. Los trastornos de pánico y ansiedad plaga cientos de miles de personas, y en este mundo de ritmo rápido, no se dan cuenta que les estamos teniendo – a pesar de que la cantidad de personas que sufren de ataques de pánico son más de diez veces la cantidad lo que solía ser.

Tan lamentable como lo es, descubrir la causa raíz de un ataque de pánico de nadie individuo provoca no es fácil, y lo que es aún más difícil teniendo en cuenta que varían para cada uno.

La diferencia en los factores desencadenantes de la gente también pasa a ser la razón de que los varios conocidos simular síntomas de otros trastornos similares son experimentados y causado a la persona en cuestión. Que van desde la sensación de un ataque al corazón, ataques de asma, e incluso parálisis temporal.

Con todo esto sucede, ¿cómo puedes saber si estás teniendo un ataque de ansiedad o un ataque al corazón?

Los síntomas del ataque del pánico, incluyen falta de aliento, o tal vez tu corazón latiendo rápidamente, usted puede tener náusea, o dolor en el pecho. Si usted tiene alguno de estos síntomas, o una combinación, debe ir inmediatamente a su médico y obtener un diagnóstico. Usted podría estar al borde de un ataque al corazón o tal vez, usted podría ser capaz de rápidamente detener sus ataques de ansiedad!

Otros síntomas indicadores de ataques de ansiedad sería la siguiente: es posible que tenga una sensación chocante, es posible que se marean por un período de tiempo, o el pecho puede sentir muy bien o restringido. Es posible que tenga problemas para caminar de manera constante, o que pueda tener una sensación un poco de hormigueo o entumecimiento en manos o pies.

Un enrojecimiento de la cara también es común, como es la sudoración o de la nada tienen un intenso sentimiento de temor.

Causa del disparo o la raíz de sus ataques de ansiedad pueden no ser inmediatamente obvio para usted. Se podría pensar que es sólo el estrés del trabajo, o usted puede ser que preocuparse por sus hijos, pagar las cuentas, o cualquier cosa. Tal vez sea el día de fotos y tienes una espinilla. Podría ser cualquier cosa realmente.

De hecho, usted podría tener un ataque de pánico en su vida, o de estar constantemente plagado por ellos como un muy buen amigo mío ha sido.

Ella ha sido detenido por los ataques de pánico durante toda su vida, y es bastante vergüenza. Por favor, no ser como ella.

Personalmente, descansar bien por la noche ha sido crucial para el esclarecimiento de la ansiedad y ataques de pánico.

Es por eso que sólo compran sábanas de satén. Así como, también sólo el sueño de mi almohada de raso de confianza