Sauna de infrarrojos para desintoxicación
¿Alguna vez ha intentado usar un sauna? ¿Sabes qué tipo se utilizan y qué beneficios se derivan de ella?
Bueno, hay diferentes tipos de saunas disponibles en el mercado, pero sólo voy a cubrir el que ha adquirido recientemente y montados temporalmente en el patio.
Karen y yo pedí una sauna SunTech por mayor BJ aquí es Cape Coral, Florida en el entendimiento de que sería entregado cerca de 4-5 semanas, y llegó en 5 días. Sorprendentemente, el costo fue mucho menor de lo que esperábamos, pero lo ordenó en su mayoría por los beneficios que este tipo de sauna puede dar a nadie.
Hemos programado este fin con algunos de nueva construcción de una adición que estamos añadiendo a nuestra casa. Pensando que iba a llegar bien en la fase de construcción.
Nuestro plan es tener una sauna de infrarrojos y un spa de salud en la nueva adición para que podamos seguir manteniendo con nuestros altos estándares de salud.
Tuvimos nuestros proyectos elaborados y enviados al departamento de planificación para su aprobación antes de que ordenó la sauna nueva.
Para nuestra sorpresa, la sauna llegó a unos 5 días después de haberla pedido por lo que se sentó en el garaje mientras tomamos nuestra anual de crucero por el caribe.
Después de regresar de nuestro crucero, Karen y yo acordamos que sólo debe configurar en el patio, por ahora lo que se puede utilizar antes de que la sala está construida. Así, el día de Año Nuevo, nos reunimos en la sauna 1 hora y media y la convirtió en la primera vez.
Nuestra configuración inicial era sólo de 105 grados, y sólo se tarda unos 7 minutos en llegar a esa temperatura. Entonces subió y casi de inmediato el aumento de la temperatura de 5 grados a la vez hasta que finalmente lo llevó a donde lo queríamos …. un muy cómodo 122 grados!
Ya que había altavoces en el techo, y una conexión para un reproductor de MP3, compramos uno y ahora jugamos nuestra emisora favorita país moderno, mientras que el sudor las toxinas que pueda tener.
Algunos de los beneficios del uso de este tipo incluyen sauna, pero no se limitan a la eliminación de toxinas y residuos minerales, reduciendo el estrés y el alivio de la fatiga, el dolor de la artritis reumatoide, relajante espasmos musculares, acondicionamiento cardiovascular, aumentando la circulación sanguínea, mejora el tono de piel, la limpieza y erupciones en la piel el acné y reducir la celulitis.
Los rayos infrarrojos penetran en el cuerpo más de 1 ½ pulgadas a lo largo de la conversión, hay un efecto de calentamiento profundo en los tejidos musculares y los órganos internos, sin dar demasiada carga para el corazón.
Nuestro cuerpo reacciona al calentamiento mayor a través del proceso de enfriamiento natural de la transpiración. A través del proceso de la transpiración, el ácido y los residuos de desecho como toxinas, sodio, colesterol, la nicotina, el alcohol y los metales pesados potencialmente carcinógenos se quitan de las células (especialmente el níquel, plomo, cadmio, zinc, etc.) Así como los poros de nuestra piel de apertura y descarga de los productos de desecho, la piel se arroja la presencia de células viejas de la piel, dejándola radiante y está impecablemente limpio, con mejor tono, elasticidad, textura y color.
Durante las últimas dos y media pasadas, los investigadores japoneses y los chinos y los médicos han completado una amplia investigación sobre los tratamientos infrarrojos y comunicar las conclusiones provocativas. En Japón, existe una “sociedad de infrarrojos”, compuesto por médicos y fisioterapeutas dedicados a la investigación infrarroja adicional. Sus resultados apoyan los beneficios de la terapia de rayos infrarrojos como método de curación.
¿Qué son los rayos infrarrojos? El infrarrojo es la banda de luz que percibimos como calor. No podemos ver a esta banda de la luz con el ojo desnudo, pero podemos sentir este tipo de luz en forma de calor. Nuestro sol produce la mayor parte de su producción de energía en el segmento infrarrojo del espectro. Los rayos infrarrojos calientan su cuerpo sin tener que calentar el aire en el medio, a través de un proceso llamado conversión.
La infrarroja se divide en tres segmentos de longitudes de onda, medida en micras del infrarrojo cercano: 0,76 ~ 1,5 micras; infrarrojo medio: 1,5 ~ 5,6 micrones y el infrarrojo lejano: 5.6 ~ 1000 micrones. Entre estos segmentos, sólo el infrarrojo lejano penetra sustancias orgánicas tales como el cuerpo humano de dos a tres pulgadas para que el efecto de calentamiento es muy uniforme.
Son los rayos infrarrojos a salvo? Debido a que los rayos infrarrojos son parte de la luz del sol, no son sólo seguros, sino también muy beneficioso para nuestro cuerpo a nivel celular. Profesionales de la salud han utilizado lámparas de calor infrarrojo durante décadas para tratar problemas musculares y de articulaciones. En unidades hospitalarias de cuidados para bebés, incubadoras suelen estar equipados con sistemas de calefacción por infrarrojos para mantener recién nacidos calientes.
Cómo funciona: Las saunas infrarrojas diferentes de saunas tradicionales, ya que utiliza la energía radiante infrarroja para penetrar directamente en el tejido del cuerpo para producir el calentamiento.
Saunas tradicionales de uso de vapor para calentar el aire dentro de la sauna, que a su vez calienta el cuerpo hasta que comience a sudar. Para que esto sea efectivo, las temperaturas alcanzan más de 190 grados F. Los saunas infrarrojos sólo tiene una temperatura de F hasta 120 grados para obtener el mismo efecto. Esta temperatura más baja hace que el ambiente más tolerable, al mismo tiempo que le permite respirar más fácilmente.
Timoteo Emmons