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Yoga: Tres razones por las que no debe hacer la postura del yoga – Crow
El Cuervo – (Kakasana, a veces llamado Bakasana) “Kaká” significa cuervo (un pájaro grande y negro con un fuerte grito) y “Baka” significa grúa (un pájaro de agua de alto con las piernas muy largas). El cuerpo en esta postura se asemeja a la de un pájaro, por lo tanto los nombres, grúa o un.. Leer más
Entender los beneficios de salud de Yoga
El yoga es una antigua forma de ejercicio que se ha vuelto muy popular en estos días para una variedad de razones. Este ejercicio le ofrece una amplia gama de beneficios para la salud que son esenciales para ayudar a llevar una vida muy satisfactoria. Este ejercicio en particular es muy bueno porque no causa.. Leer más