Salir de lo que el sida fumadores hay? ¿Qué tan eficaces son?

Hay una gran variedad de ayudas para dejar de fumar en el mercado, pero difieren mucho en su eficacia. Usted no quiere perder su tiempo y dinero tratando cada idea última que ha sido empujado, lo que desea es dejar de fumar para siempre!

Una de las más desagradables de estos métodos es todo el concepto de la terapia de reemplazo de nicotina. Con una variedad tan amplia de estas cosas disponibles, se podría pensar que tendrían que ser por lo menos un poco de efectivo.

Lamentablemente, no lo son. La mayoría de las fuentes indican que la TRN de entre 5 y 10 por ciento de las personas que lo utilizan. En otras palabras, entre el 90 y el 95 por ciento de sus usuarios no logran dejar de fumar. Wow.

El problema radica en el concepto de sustitución de su adicción a la nicotina con más nicotina. Tienes que aprender a romper con su adicción, y NRT sólo la sustituye por otra cosa … así que cuando usted tiene una recaída de su cuerpo es tan listo como siempre a aceptar que los cigarrillos. No es bueno.

Para salir correctamente, es necesario utilizar un método que no implique la nicotina o cualquier tipo de píldora. Usted está tratando de recuperar la salud, ¿verdad? No introduzca ningún tipo de medicamento que viene con efectos secundarios desagradables (echar un vistazo a algunos de los efectos secundarios de los bloqueadores de la nicotina si se desea una táctica de miedo) en su cuerpo, usted puede dejar de fumar perfectamente sin nada de eso.

Más importante aún, dejar de fumar es mucho más fácil si usted no usa nada más que tu mente. Es lo que tiene usted adicto a fumar en primer lugar, ¿por qué molestarse tratando de luchar con uno mismo en todo el asunto?

En su lugar, recoger una copia de esta guía para ver cómo puede volver a entrenar tu mente para no tener nada que ver con los cigarrillos que sea. Es tan fácil como leer a través de una guía (mientras se fuma!) Y eso es todo. Haga clic aquí para leer más.