Pesimista u optimista? ¿Qué prefieres ser?
Dile a un pesimista de su vida va a cambiar y que se asuma que es para lo peor. Dígales que va a ser para mejor y ellos dicen que no va a durar. Pregúnteles por qué y ellos le dirán que alguien se lo quite de ellos. Esta es la mentalidad que caracteriza a un pesimista.
Recientemente he leído un artículo pesimista sobre el problema de optimismo y felicidad. En esencia, afirmó que los niveles de felicidad son genéticas y, como tal, no hay nada que podamos hacer al respecto. Es una pena que la gente no quiere ser feliz y en su lugar prefieren no hacer nada, afirmando que este es su destino y es un miserable por cierto. Por supuesto, creen que tienen poco control sobre su vida es como un pesimista piensa. Por desgracia, es también la forma en que una persona con depresión piensa. Seligman, en su libro Optimismo aprendido, considera el pesimismo como una versión más leve de depresión. La depresión es un problema enorme en esta sociedad y se asocia con sentimientos de impotencia y también el suicidio.
También hay una escuela de pensamiento que los optimistas, a diferencia de los pesimistas son vistos como alejados de la realidad, viviendo en una tierra de fantasía donde las cosas siempre serán grandes. No es necesariamente cierto que los optimistas son alejados de la realidad y los pesimistas sabe “el trato”. Los pesimistas pueden sufrir de pensamientos negativos, irracionales, creyendo que las cosas nunca mejor que les puede suceder. Ellos no reconocen el grado de control que tienen en la vida. Los optimistas por el contrario, toman el control. Un optimista podría esperar que sus paracaídas se abra, sin embargo, no asumen que aterrizar de forma segura si se salta de un avión sin uno.
Sólo he conocido personalmente a una persona que se podría describir como un optimista ciego. Él tiene sueños fantásticos y sus ideas a menudo parecen alejados de la realidad. Sin embargo, ahora me doy cuenta de que sin optimismo ciego como este hombre no hubiera logrado todo lo que ha conseguido. Él ha dado las cosas un ir y apuntó alto, sin embargo, yo lo describiría como “promedio”. Así que vamos a tocar, incluso los optimistas ciegos, que son alejados de la realidad?
Me parece que todos debemos tener esperanza. A medida que trabajamos a través de nuestras luchas, ¿no es saludable para esperar que las cosas van a mejorar y obtener la ayuda y el apoyo necesario para tratar de lograr un cambio? No vamos a promover la infelicidad, la miseria y la depresión, ya que es suficiente de esto en todas partes que miramos. Sólo ver el canal de noticias.
Derechos de Autor Julia Barnard 2008