Otras dos formas de reducir la presión arterial sin Drogas
La presión arterial alta parece ser la epidemia en los Estados Unidos, y mientras que lo que solía ser enfermedad de una persona mayor, ahora es sorprendente que algunas personas a una edad temprana. Esto provoca un miedo a vivir una vida en los productos farmacéuticos, pero que puede no ser necesario.
Cambios en la dieta y la adición de ciertos alimentos podría reducir la presión arterial sin la ayuda de drogas.
Una cosa es cierta – cada cuerpo es diferente.
Mientras que un cuerpo podría responder muy bien a los productos farmacéuticos, otro puede rebelarse, exhibiendo desagradables efectos secundarios. Es por eso que tratando de seguros remedios naturales es inteligente.
Muchos juran por el ajo como tratamiento, pero mi investigación ha encontrado dos curas más posible.
El primero es el agua de berenjena. El artículo que leí hablaba de una persona que no sólo bajó la presión arterial, pero se redujo de 7 libras. Ella sintió que el agua de berenjena también estaba ayudando a su resistencia a la insulina, lo que ha hecho difícil para ella perder kilos. Por supuesto, perdiendo peso es a menudo la forma de reducir la presión arterial, así que …?
En ese artículo, la persona estaba tomando 60 oz al día! Así que tal vez el consumo de agua también juega un papel en la caída de su presión arterial y por lo que es más fácil perder peso. Otras referencias que encontré recomienda sólo una onza al día – una gran diferencia.
La receta llama para hacer flotar una media docena de piezas finas rodajas de berenjena en 2 o 3 litros de agua. Supongo que me lo deje toda la noche, o al menos por unas horas, antes de beber.
La siguiente sugerencia que encontré fue el vinagre de sidra de manzana. La persona cuya historia he leído había empezado a tomar como una ayuda para dormir y me los beneficios secundarios de la presión sanguínea más baja y el fin de la indigestión.
Encontrar más de una referencia a sugerir el beneficio de vinagre de manzana, que también se encuentra una variación en las recetas. Mientras que una persona tuvo sólo una cucharada en un té que incluye una cucharadita de miel, otros creían ni en beber una oz recto o la mezcla de una onza en un par de onzas de agua.
Ya que ni berenjenas ni vinagre ofrecen efectos secundarios dañinos (a menos que tenga una alergia), pruebe uno a la vez y ver si le dan la sangre, disminución de la presión beneficios que dio a esas otras personas.
Encontrar una manera de eliminar los productos farmacéuticos y aún así mantener una presión arterial saludable podría ser lo más beneficioso que hacer por sí mismo este año!