Más grande el embarazo puede ser saludable
Con más de la mitad de todas las mujeres embarazadas que caen en la categoría de tallas grandes, además del tamaño de embarazo es algo que ya no puede ser ignorada. Si estás más de tamaño, usted probablemente ha oído cosas acerca de cómo su peso puede afectar su salud. Pero siendo más de tamaño no significa que usted no puede tener un embarazo maravilloso, saludable y un bebé hermoso y saludable si usted obtener la información que necesitan y reciben una buena atención médica.
Encontrar un proveedor de cuidado Tamaño-friendly
Encontrar un cuidador que es la aceptación de que usted y su forma del cuerpo, y trabajará con usted para ayudarle a tener un embarazo más sano posible. Ann Douglas, autor de La Madre de Todos los libros sobre el embarazo y es madre de tallas grandes de cuatro, dice: “¿Quieres a alguien que le ayudará a establecer metas el aumento de peso por sí mismo, pero que no te hacen sentir como una no apta madre si le toca ganar una libra o dos de un mes. ”
Entrevista a su médico o matrona en su primera cita y hacer preguntas específicas:
o ¿Se considera usted ser sensible a las necesidades y sentimientos de las mujeres mayores?
o ¿Qué tipo de aumento de peso se recomienda para una mujer grande durante el embarazo?
o ¿Dónde se encuentra la escala de pesaje?
o ¿Su oficina tiene mayor tamaño batas y manguitos de presión arterial?
Si las respuestas que recibe lo hace sentir incómodo, ir a otra parte. Recuerde que parte del trabajo de su médico es hablar con usted acerca de sus riesgos y problemas de salud. La noticia no siempre puede ser justo lo que quieres oír, pero usted quiere un cuidador que puede hacerlo sin culpar o castigar a usted. No se sienta avergonzado por su peso o forma – los médicos y parteras ver los cuerpos de todas las formas y los tamaños de todo el tiempo. Es importante que usted encuentre a un cuidador con quien pueda ser honesto, que va a escuchar sus preocupaciones y preguntas y te tratan con el respeto que se merece.
Problemas de Salud
Es posible que se preocupan de que su peso se afectan las posibilidades de un embarazo saludable. Recuerde que las posibilidades son que usted tendrá un embarazo saludable y un bebé saludable. Sin embargo, además del tamaño de las madres tienen un mayor riesgo de algunas condiciones.
“Las mujeres obesas también desarrollar presión arterial alta con más frecuencia que las mujeres delgadas”, dice M. Kelly Shanahan, MD, PhD, una práctica de OB / GYN y autor de El Más-35 Guía del Embarazo Semana a semana. Además del tamaño de las futuras mamás que tienen un mayor riesgo de diabetes gestacional, que puede llevar a un bebé grande. “Incluso sin diabetes, más las mujeres tienden a tener bebés más grandes”, señala el Dr. Shanahan. “Bebés de gran tamaño puede significar más cesáreas y más riesgo de lesión para el bebé durante un parto vaginal”. Hay un mayor riesgo de distocia de hombros, donde los hombros se atascan, que puede conducir al daño del nervio en el bebé y desgarros vaginales de la madre. “Las mujeres obesas deben ser examinados para la diabetes gestacional en el primer trimestre, si esta prueba es normal, que deben ser probados de nuevo en la gama de semana habitual de 24 a 28.” Controlar el aumento de peso y el control de tamaño del bebé puede ayudar a evitar esto.
March of Dimes en su informe de febrero 2002 “Hoy Nutrición Asuntos mañana”, informa que las mujeres con sobrepeso tienen un riesgo un 30% a 40% mayor de dar a luz bebés con defectos congénitos. No entre en pánico – algunos de los riesgos pueden reducirse con los suplementos de ácido fólico. Hable con su médico para más información
Asegúrese de que su proveedor de atención analiza estas condiciones con usted y con monitores que para ellos. Al mismo tiempo, recuerde que su médico vigila todas las mamás embarazadas para estas condiciones, y hará lo mismo para usted. No sienta que se está señalando a causa de su peso.
El aumento de peso y el embarazo
Uno de los mayores malentendidos es que usted no debería obtener ningún peso durante el embarazo si son más grandes que el tamaño promedio. No lo creo!
Dr. Robert A. Hadden, profesor asistente de obstetricia y ginecología de la clínica en la Universidad de Columbia, está de acuerdo, “yo nunca recomendaría a alguien con la dieta durante el embarazo.” Las ganancias se recomienda para las madres de talla grande tiene entre 15 y 20 libras.
De hecho, un estudio de 1996 informó en la revista Obstetrics & Gynecology encontró que ganando poco o ningún peso no necesariamente hará que usted o su bebé más sanas. “No es saludable para una mujer a fin de aumentar de peso durante el embarazo cero”, está de acuerdo en Douglas. “Trata de no te rindas si lo superan, pero, al mismo tiempo, no te da carta blanca para ganar 50 libras durante su embarazo.”
Simplemente ser realista acerca de su aumento de peso y tratar de centrarse en comer alimentos saludables. Hable con su médico sobre la cantidad de peso que él o ella le recomienda.