Los signos de la ovulación
Según un estudio realizado por el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) las mujeres experimentan un ligero aumento de la temperatura corporal inmediatamente después de la ovulación. Se puede controlar esta cosa de temperatura en la mañana para determinar la ocurrencia de la ovulación. A veces la lectura de la temperatura se ve afectada debido a la fiebre, el alcohol, alteraciones del sueño o el esfuerzo.
Otros signos evidentes de ovulación son la sensibilidad de los senos, calambres abdominales o punzadas, aumento de la secreción vaginal o cambio en la posición o la firmeza del cuello del útero. Ocasionalmente malestar y dolor abdominal causado por la irritación de la pared abdominal de la sangre y el líquido que escapa de los folículos roto es un irritante menor. Este dolor puede ser leve o intenso, con una duración de un minuto o dos horas.
A veces, usted experimentará alteraciones en la composición química del moco cervical se asemeja a un huevo crudo. Los proyectos de cambio que una mujer está en su mejor fertilidad y la ovulación que se está produciendo. En el día de la ovulación el cuerpo produce una secreción vaginal húmedo y resbaladizo que poco a poco se complica y reduce en gran cantidad. Pero a lo largo de este ciclo hay que tener cuidado con las infecciones vaginales, enfermedades de transmisión sexual, la excitación demasiado sexual o el uso de lubricantes durante el coito.
Cambios en el cuerpo, como la obesidad o bajo peso, tiene un efecto sobre la ovulación. Mantenga un peso normal de acuerdo a la altura haciendo ejercicio regularmente y comer moderadamente. Actividad de una dieta de choque, el estrés emocional, hábitos de alimentación desequilibrada o demasiado físico afecta la ovulación. En cierto modo estas son señales para mejorar el estilo de vida si una mujer quiere experimentar la ovulación y el embarazo. Reconocer los signos de la ovulación y, para estar doblemente seguro, tener la ayuda de las pruebas de predicción. De esta manera usted puede hacer un uso óptimo de los cambios que se producen en su cuerpo y aumentar las probabilidades de tener relaciones sexuales durante este tiempo más favorable.
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