Los cinco mejores tipos de masaje

Los cinco mejores tipos de terapia de masaje son tratamientos que no sólo relajar los músculos tensos, pero también relajar la mente y el espíritu, que la creación de un más tranquilo, más pacífico. Considere la posibilidad de tener una de estas sesiones la próxima vez que se estresan.

Estos incluyen:

Terapia de masaje con piedras calientes – piedras calientes tomar terapia corporal a un nuevo nivel de relajación. Practica en los países de Asia desde hace siglos, las piedras calientes proporcionar calor para calentar los músculos y relajar el cuerpo al instante.

Esta terapia usa piedras lisas que se han calentado a unos 120 grados y se deslizó lentamente sobre la piel, el uso de aceite o gel para la relajación profunda.

Terapia corporal con piedras calientes se ha demostrado que afectan a los clientes en forma profunda, emocional, física y espiritualmente. La relajación intensa con esta terapia es tan grande.

Masaje Facial

Si se trata de los movimientos de la luz, rítmicos de los dedos del terapeuta, el aroma de los aceites esenciales de naranja o lavanda o el golpeteo suave en todo los músculos faciales, esta terapia no sólo proporciona un profundo estado de relajación, pero un tremendo alivio de los músculos faciales cansado y estresado .

Se puede crear una sensación de frescor y rejuvenecido con sólo la estimulación suave de la presión de la luz y hacen que tu piel luzca más joven.

Muchos terapeutas añadir un masaje facial de 15 minutos a cualquier servicio de masajes por un cargo adicional. Agregue el servicio de piedra fría masaje facial si es opcional.

Piedras fresco ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación en la cara, así como proporcionar relajación intensa.

Body Polish

Pulido corporal (Body Scrub también llamado, Scrub Exfoliante, Salt Glow o Sugar Scrub) es un tratamiento de exfoliación que implique la aplicación de una sal o el azúcar del cuerpo y la eliminación con toallas calientes y húmedos. Por lo general se seca y se siguió con las técnicas de masaje de relajación.

Este es un servicio de spa muy popular, especialmente cuando se planifica un viaje a la playa. Spas menudo ofrecen ofertas especiales pulido corporal durante los meses de primavera.

Este es un muy relajante, tratamiento cuidado del cuerpo. Se hace un gran regalo!

Masaje de Aromaterapia

Tratamientos de aromaterapia incluyen la adición de aceites puros esenciales, que se añaden a una loción, aceite o crema para proporcionar el aroma relajante a lo largo de la sesión de terapia.

Que normalmente el cliente es capaz de elegir el perfume que prefieren, sin embargo, si algunas cuestiones de salud se abordan durante el proceso de admisión, el terapeuta puede sugerir fuertemente aceites específicos o mezclas de aceite con el fin de satisfacer las necesidades terapéuticas del cliente.

Por ejemplo, si el cliente realmente necesita para relajarse y desestresarse, el terapeuta puede fomentar el uso de aceite esencial de lavanda. Si el cliente se queja de dolores de cabeza o migrañas, el terapeuta puede sugerir aceite esencial de menta se agrega al aceite o loción.

De manos y pies Tratamientos de Spa

Tratamientos de manos y pies spa a menudo implican la aplicación de una combinación de máscara / matorrales de exfoliación y terapia de la humedad, eliminando con toallas calientes, húmedos seguidos de técnicas de relajación o masaje de reflexología.

La reflexología incluye el trabajo refleja el punto de presión en las manos y los pies, que se cree para abrir caminos de energía bloqueados en todo el cuerpo.

Los clientes a menudo experimentan un rejuvenecimiento y una sensación general de mayor bienestar, así como una relajación profunda.

Tina S. Holt, BA, LMT tiene una terapia de masaje Práctica privada en su casa y es el Webmaster de la Guía del Masaje Educación, un “cómo” guiar a los estudiantes la terapia de masaje, educadores y profesionales de masaje. Ha sido un terapeuta de masaje durante 11 años, especializada en tejidos profundos, la fibromialgia, el embarazo, y masaje de relajación.

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