Limonada Dieta Detox – limpiar y desintoxicar su cuerpo entero natural

El detox de la limonada dieta se ha vuelto muy popular en los últimos años y más y más personas están utilizando como una manera natural de limpiar el cuerpo y eliminar las toxinas no deseadas. Así como esto, también le puede ayudar a perder peso rápidamente y le dará más energía, una piel más clara y una mejor digestión.

La idea detrás de esta dieta es sustituir todos los alimentos sólidos con un hecho especialmente limonada desintoxicación (que consiste en agua, limón y muchos otros ingredientes como la pimienta de cayena y el jengibre en polvo). Por no comer ningún alimento sólido, el cuerpo puede ahorrar energía y centrarse en la limpieza y rejuvenecimiento de sí mismo.

Si su cuerpo no está acostumbrado al ayuno, puede que no sea una buena idea que de repente se priva de todos los alimentos sólidos durante toda una semana. En cambio, es mucho mejor empezar con uno o dos días sin alimentos sólidos y poco a poco su forma de trabajo hasta el punto en que puede durar siete o más días.

Por otra parte, una versión más segura y más relajada de la dieta consiste en sustituir el desayuno y la cena con dos o tres vasos de la limonada desintoxicación. Esto le permite tener una comida saludable en la hora del almuerzo (siempre y cuando no contenga los alimentos procesados y grasas) para ayudar a seguir jugando durante el día.

Aunque no es tan eficaz como totalmente abstenerse de comer sólido en conjunto, la versión relajada de la dieta todavía puede alcanzar los resultados deseados, pero durante un largo periodo de tiempo. Así que en lugar de siete a diez días, se debe hacer durante tres o cuatro semanas. Esto se asegurará de que usted ha dado a su cuerpo el tiempo suficiente para limpiar y rejuvenecer.

Así como promover la circulación y eliminar toxinas del cuerpo, la dieta detox de la limonada puede acelerar su metabolismo y le ayudará a quemar rápidamente el exceso de grasa. Es una excelente manera de mejorar su salud y perder peso al mismo tiempo, sin tener que seguir una dieta compleja que requiere de ciertos alimentos y menús diarios.

El único problema con esta dieta es que muchas personas les resulta muy difícil no sólo tiene ningún alimento sólido en todos (en especial si usted nunca ha hecho nada como esto antes). Si este es el caso, podría ser mejor para tratar de un té de desintoxicación a base de hierbas que ha sido especialmente formulado para lograr los mejores resultados posibles, sin necesidad de ayuno.