Las semillas de girasol puede causar angustia y quizá diverticulitis
Hace varios años una vez al mes a mi esposa y yo viajamos 400 millas para visitar a nuestros hijos y nietos. No hay nada extraño en ello, pero en cada viaje me enferman. Como el fin de semana avanzaba yo sufren de estreñimiento y tienen dolor en la parte inferior del abdomen. Me pregunté si era mi hija en la cocina la ley, pero que no tenía sentido. Me preguntaba por qué lo he analizado el viaje. Cada vez que viajamos me detendría en una tienda y comprar un paquete de semillas de girasol para comer en el viaje. Eso fue lo único que siempre lo hacía. Así que el próximo viaje me cancelaron las semillas de girasol y se solucionó el problema.
Yo había sido un consumidor de por vida de las semillas de girasol y nunca antes habían sido un problema. He eliminado las semillas de girasol de mi dieta y no hay problema desde entonces.
La localización del dolor fue en el colon sigmoide y de acuerdo a la literatura médica se cree que un bloqueo mecánico causar una infección en los divertículos que conduce a la incomodidad. Llamada diverticulitis este problema se puede producir fiebre, leucocitosis, náuseas y diarrea o estreñimiento puede ser. También es sensible derecho dolor abdominal cara que era mi principal queja. Yo no lo sabía, pero muchas personas tienen pequeñas bolsas en el revestimiento del colon que sobresalen en las zonas débiles llamados divertículos. He descubierto que aproximadamente la mitad de todas las personas mayores de 60 tienen la condición y los jóvenes alrededor del 10%. Más de 200.000 personas cada año sufren ataques de diverticulitis suficientemente graves como para requerir hospitalización y la cirugía es posible.
Opciones naturales para la salud puede reparar el daño:
· Aislar el consumo de estos alimentos
· Aumentar la fibra en la dieta
· Evite las nueces, palomitas de maíz, girasol, calabaza, semillas de alcaravea y ajonjolí
· Mantenga un diario de alimentos
· Ciruelas si el estreñimiento presente
· Agregar la fruta suave, plátanos, papas, camote, papaya, brócoli y frijoles bien cocidos.
· Bromelina
· Agua pura, la manzana y el jugo de arándano, bebidas ginger ale
Evitar o eliminar lo siguiente:
· Antiácidos Farmacia, el uso excesivo causa más ácidos
· Productos lácteos
· El azúcar, grasas, alimentos fritos y
Curar la inflamación:
· Jugo de Aloe
· Té de menta
· Té olmo
· Extracto de ajo
Â? Mi mayor temor en la vida se está convirtiendo en dependientes.
Â? La idea de depender de mi jefe, un médico, el seguro de cara o el gobierno de mi salud no me sentía bien.
¿Hay soluciones?
La respuesta es SÍ