Las imágenes dinámicas para la Salud y bienestar
“La imaginación guiada es una herramienta psicológica muy poderosa que puede ser utilizado para lograr una amplia variedad de objetivos educativos: mejorar la autoestima, la conciencia expandida, facilitar el crecimiento psicológico y la integración, evocan la sabiduría interior, la empatía aumentar, ampliar la creatividad, la memoria de aumentar, facilitar la un rendimiento óptimo, evocan una actitud más positiva, y acelerar el aprendizaje de la materia. ”
-Jack Canfield, co-autor de Sopa de pollo para el alma
Aumentar su salud y bienestar con su imaginación. Piense en esta escena! Es un viernes por la tarde luminosa y cálida. Que dejó su oficina un poco más temprano este día para ir a la máquina de cajero automático para obtener algo de dinero para las actividades de fin de semana. Revisar su saldo en el banco para encontrar la suma asombrosa de un millón de dólares. Todos los ceros de flash en la pantalla. Luces de sorpresa a sus ojos. Asombrado, se queda mirando a la pantalla una vez más para asegurarse de que su verdad. La pasión surge y rollos de la risa a través de su cuerpo! Ahora, espera que el sentimiento. Respire varias profundo, lleno conectados inhalaciones y cambiar a otra imagen.
Respirar en la pasión. Ver el éxito. Vive la emoción. Continúa respirando la pasión más profunda y completamente.
Este ejercicio es un ejemplo de las imágenes mentales que evocan una escena y la sensación de que son una combinación dinámica. Al combinar imágenes y sentimientos que trabajan para usted, puede dirigir su energía y la autonomía de sus resultados. Las imágenes mentales te hace consciente de su energía. A continuación, puede elegir la forma de dirigirla a cuál es la intención.
Usted sabe que los pensamientos se utilizan para ver el mundo no son sólo alojado en su cerebro. Sus pensamientos resuenan en el campo magnético de su sistema nervioso y por todo el cuerpo. Al igual que un tenedor, que resuenan de energía porque su cuerpo es un procesador dinámico de la energía.
Piensa en una imagen como un potente emisor de su mensaje a su medio ambiente. Por ejemplo, usted se concentra en una imagen que apoye su intención de alegría, te ríes, risas de los niños, las olas del mar acariciando la orilla. Que transmitir esta imagen al mundo. Al igual que cualquier emisión de energía, sino que se extendió alrededor, y su campo magnético que atraerá de nuevo a usted. Así que la pregunta para reflexionar al leer este capítulo es: ¿Qué es lo que desea enviar a través de su campo de energía y se manifiestan a cambio? ¿Qué dinámica se quiere potenciar?
¿Qué es la visualización?
Las imágenes son la capacidad de visualizar o crear imágenes mentales y sentimientos. Usted puede utilizar esta técnica para potenciar el éxito, la alegría y el equilibrio de la misma manera que un atleta prevé ganar. En capítulos anteriores se demostró que los pensamientos y sentimientos no están separados unos de otros. Un pensamiento desencadena una respuesta bioquímica en el cuerpo. Un sentimiento o sensación desencadena una reacción química correspondiente en el cerebro. Imágenes le permite potenciar su conocimiento y directo a su cuerpo en el desarrollo de habilidades y los estados emocionales positivos.
Ciencia de la mente del cuerpo nos ha demostrado que pensar en una carrera pueden desencadenar las sensaciones físicas mismo que el acto físico de funcionamiento. Obviamente en la carrera te da la alegría, el ejercicio físico y liberar la tensión. ¿Qué imagen de la carrera antes de la mano puede hacer por usted es el escenario por enfocar su objetivo y la preparación del cuerpo físico. De la misma manera, el éxito de imagen puede potenciar su intención de alegría y triunfo de anclaje en el cuerpo.
Lynn Joseph, Ph.D., un orador profesional y fundador de la dinámica de descubrimiento, las llamadas “imágenes guiadas un proceso de pensamiento que dirige y enfoca la imaginación e implica el cuerpo, las emociones y los sentidos: visión, audición, olfato, gusto y tacto. Incluso si su sentido predominante no es visual, puede utilizar las imágenes guiadas con eficacia por el sentimiento profundamente y sintiendo de forma aguda. Las imágenes son el poderoso lenguaje del subconsciente. Al seleccionar las imágenes, usted puede programar su mente subconsciente para la salud y el bienestar. De hecho, la mente subconsciente no sabe la diferencia entre una imagen que “ver” en la imaginación y una imagen que se ve en el mundo físico. ”
Entrante búsqueda términos:
- imagen dinamicas de vacaciones