La sopa de col receta de la dieta para bajar de peso rápido
Usted probablemente ha oído hablar de la dieta de col receta de la sopa. Es también conocido por otros nombres como la Dieta de la Clínica Mayo, Dieta del Sagrado Corazón, sopa de repollo Militar, la dieta de TJ Milagro y la dieta de los campesinos rusos. También se le llama la dieta del plátano y yo te diré por qué un poco más tarde. La razón por la dieta es algo famoso es la promesa que hace que usted puede perder diez libras en una semana siguiendo la dieta. ¿Es eso posible? Yo puedo decir que es porque lo he hecho yo mismo. Y tienes un montón de comer y una variedad de alimentos diferentes, por lo que no era tan difícil de seguir.
Ahora es esta dieta sensata a largo plazo plan de alimentación? En realidad no. Es una forma a corto plazo para bajar algunas libras, eso es todo. ¿No sabes que a veces es necesario ver algunos resultados rápidos para mantener la motivación o para motivarlo. Eso es lo que este plan de alimentación puede hacer: ayudar a su motivación, ya que permite bajar algunas libras rápidamente.
Se podría pensar que la dieta de la sopa de repollo es comer sopa de col de una semana. No es divertido, ¿eh? En realidad se puede usar todo tipo de recetas de sopa de repollo para ofrecer algo de variedad. Pero eso no es lo que es en lo absoluto. En realidad, se puede comer toda la sopa de col que usted desea para toda la semana, pero hay muchos tipos de alimentos que puede comer durante la semana. No es en absoluto una dieta de hambre. Cada día que comer ciertos alimentos y el cambio en los alimentos cada día. Cuando usted considera que se puede comer toda la sopa que quieras, hay pocas posibilidades de que realmente va a tener hambre. El lado negativo es la ausencia de varios de mis platos favoritos del plan de alimentación. No brownies, helados, cazuela de patatas dulces o pizza. Oh, bueno! Al igual que la mayoría de las dietas para bajar grasa, no te panes y pasteles.
Incluido en el plan de alimentación son las frutas, verduras, carne, leche y plátanos. Muy bien, aquí está la parte del plátano. En el cuarto día de la dieta, comer hasta ocho plátanos y leche descremada todos los que quieren más la sopa. Es por eso que llaman la dieta del plátano!
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Al Bullington constantemente está luchando con el aumento de peso, simplemente porque le gusta comer demasiado de su esposa y su cocina excelente hija!