La hipnoterapia es víctima de Tall Tales
Conceptos erróneos acerca de la hipnoterapia son comunes, incluso entre los clientes que asisten a la hipnoterapia Edimburgo. Lo más probable, esta confusión se origina en el uso de su mayoría poco ético de la hipnosis como una forma de entretenimiento en los escenarios y la televisión. La hipnosis utiliza de esta forma ha llevado a muchos de estos mitos, ya que sólo la gente crédula puede ser hipnotizado y la hipnosis te puede hacer perder el control o volverse loco. Aunque parece que la gente en series parecen estar bajo el control del hipnotizador no lo son. Más bien, son sugestionables y dispuesto a jugar junto con el hipnotizador (dentro de lo razonable, una persona no llevaría a cabo un acto que muy en desacuerdo con). También es probable que la respuesta a la presión social y las expectativas de la audiencia.
Entonces, ¿qué es la hipnosis y cómo se utiliza en la Hipnoterapia?
La hipnosis es un estado caracterizado por una relajación intensa y una mayor conciencia o el enfoque. Relajante de esta manera permite a la mente que se desprendan de las preocupaciones diarias y los problemas (un poco como tener una buena fantasía!). Hipnoterapeutas de acuerdo en que al mismo tiempo que se relajan durante el estado hipnótico, es posible acceder a la parte inconsciente de la mente con el fin de encontrar soluciones a los problemas de manera creativa. Esto es posible debido a que su análisis, espíritu crítico, consciente de ansiedad pueden ser anuladas. Mientras que en un estado de relajación hipnótica de la mente inconsciente puede responder de una manera abierta y curiosa de las imágenes y la sugestión.
La hipnosis es un estado que le permite enfocarse y concentrarse. Hipnoterapia, Edimburgo, utiliza este estado para que pueda dejar cambios positivos en lugar de tratar de hacer que pasen conscientemente. La hipnoterapia permite resolver problemas, reducir el estrés, los hábitos de los cambios y lograr objetivos.
Soy un profesional de salud mental y uso de la hipnoterapia Edimburgo como una herramienta para empoderar a las personas que encuentran que sus esfuerzos conscientes para resolver un problema no están funcionando. Utilizando la hipnoterapia, puede permitirle comprender y superar los problemas que están fuera de la conciencia. Para algunos, este método es mucho más efectivo que tratar de utilizar fuerza de voluntad.
Así que ¿Qué es la hipnosis y la hipnoterapia no?
1. La hipnosis no es dormir, pero un intenso estado relajado en el que usted es plenamente consciente. Por lo tanto no hay riesgo de que no se despierta como no dormir.
2. La hipnosis no es control de la mente, el hipnoterapeuta le guía, pero no puede obligarlo a actuar en contra de su voluntad.
3. La hipnosis no es para la gente crédula. Cualquier persona que desea ser hipnotizado puede ser. Sólo es difícil de hipnotizar a alguien que tiene miedo de la hipnosis o que realmente no quiere ser hipnotizada.
4. La hipnoterapia no es un tratamiento mágico que funciona al instante. A menudo se requieren varias sesiones para aprender a relajarse y trabajar a través de su problema. No es instantánea.
5. La hipnosis no puede hacer que se divulgue información confidencial que desea mantener para sí mismo. Sólo se compartirá con su terapeuta lo que quieres.