La hipnosis tiene la pérdida de peso trabajan realmente?
Cuando se trata de la pérdida de peso, la gente trata de casi todo, desde cambios en la dieta, las dietas de choque se mueren de hambre y pasar varias horas cada día en las fábricas de la banda de rodamiento y otros ejercicios. La mayoría de ellos no probar la hipnosis para bajar de peso, que es otro método eficaz de perder peso.
Técnica de auto hipnosis es un método popular que funciona para muchas personas, si no todos de ellos. La tasa de éxito de este método es bastante alto, por lo que puede ser utilizado como una estrategia útil para perder peso. Echemos un rápido vistazo sobre los pros y los contras de la hipnosis para bajar de peso para ver si realmente funciona o no.
Pros
1. Ningún equipo o hipnotizador requiere
Como la hipnosis para bajar de peso es una técnica de auto-hipnosis, que no es necesario ningún hipnotizador. Usted puede incluso no requieren de ningún equipo para ello. Usted puede tomar la ayuda de un terapeuta inicialmente para acostumbrarse con el proceso.
Usted puede combinar su dieta y régimen de ejercicios con la hipnosis para bajar de peso para bajar de peso. No te olvides de seguir el consejo de un especialista en nutrición a diseñar su plan de dieta y ejercicio.
2. Mecanismo de autoayuda
La hipnosis para bajar de peso es igual que otras técnicas hipnóticas utiliza para abandonar la adicción de fumar y otros relacionados. Si va a hablar con una persona que ha utilizado la auto-hipnosis, se llega a saber acerca de los beneficios de esta técnica.
Se trata de un sistema de auto-ayuda que ha ayudado a mucha gente a perder peso. Aunque el mecanismo exacto de su funcionamiento todavía no se sabe, hay millones de personas que van a responder por sus méritos.
Contras
1. No hay base científica
A pesar de que los estudios están en marcha, ningún vínculo científico de la auto-hipnosis y la pérdida de peso se ha demostrado todavía. Algunas personas piensan que tiene un efecto placebo, no tiene ningún beneficio real y afecta sólo a aquellos que creen en ella.
Para algunas personas, es muy eficaz y funciona para ellos cuando no existe un método de control de peso otras trabajado. Es un componente de la ley de la atracción que mantiene que si usted cree que algo es real, será real.
2. No significaba para todo el mundo
Algunas personas simplemente no pueden ser hipnotizadas ya que se sienten dificultad para entrar en otro estado de la mente, concentrarse en algo o simplemente relajarse. El yoga puede ser usado para hacer frente a este problema ya que ayuda a despejar la mente y el control de sus sentidos.
Una vez que son capaces de hacer esto, usted puede conseguir el éxito con la hipnosis para bajar de peso. Para empezar, después de algunos tutorial sobre la autohipnosis con un libro o una guía en línea. Si usted es el único que no ha conseguido el éxito con cualquier método de pérdida de peso, sin embargo, que sin duda puede darle una oportunidad porque nunca se sabe acerca de la buena suerte la mejor solución.