La dieta de la diabetes tipo II
Aunque más comúnmente conocido como del inicio del adulto, la diabetes, la diabetes mellitus tipo 2 se puede, la actualidad, se desarrollan en cualquier momento durante su vida. De hecho, este tipo de diabetes se está convirtiendo cada vez más frecuente en los niños. En la diabetes tipo 2, el páncreas produce insulina pero el cuerpo es incapaz de procesar o responder a ella apropiadamente. A diferencia de la diabetes mellitus tipo 1, donde el cuerpo es incapaz de producir insulina, en el tipo 2, la insulina está presente, pero el cuerpo es resistente a ella.
Tal vez lo más importante a saber sobre la diabetes tipo 2 es que puede tratarse de manera eficaz. La clave de la gestión y control para hacer cambios importantes en la dieta de las y estilo de vida. De alto rango en la lista de factores de riesgo para diabetes tipo 2 son la obesidad y tener un estilo de vida no activos. La eliminación de los riesgos principales y las cuestiones que es mejor. Si usted ha sido diagnosticado con diabetes tipo 2, una revisión de estilo de vida es necesario. Esto es para asegurar que se puede vivir una vida larga, plena y sin ninguna de las terribles consecuencias de la diabetes no tratada.
Una dieta de la diabetes significa hidratos de carbono regulado, pero el consumo de fibra aumenta. Los carbohidratos son los principales contribuyentes al aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Agregando una buena cantidad de fibra a su dieta le ayudará a controlar y mantener los niveles de glucosa. La absorción de azúcar en la fibra de los retrasos y ayuda a controlar mejor los niveles. Las proteínas y las grasas deben ser consumidas con moderación, como debe ser en cualquier otra dieta. Una dieta bien planificada te ayudará a mantener un peso saludable equilibrio y la moderación debe mantener su nivel de azúcar equilibrado, también.
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