Introducción del acné – ¿Qué puedes hacer para despejar su acné
Si usted sufre de acné, no es necesario al monstruo hacia fuera. Más del 80% de todos los adolescentes sufren de acné y lo que no está solo. La razón principal por la que este número es tan alto se debe a que este es el momento de que la pubertad patadas pulg Durante este tiempo, habrá algún tipo de desequilibrio hormonal que provoca que sus glándulas sebáceas que trabajar más y producir el exceso de sebo.
El sebo es el aceite que protege la piel y el cabello. Sin embargo, cuando hay un exceso se acumulan y la suciedad gruesa atrapando y gruesas y las bacterias en el proceso. Esto se va a obstruir los poros y causar acné.
Hay otros factores que contribuyen al acné, sin embargo hay cosas que usted puede hacer para reducir el acné, e incluso prevenir el riesgo de cicatrices.
Algunas de las cosas que puede hacer son las siguientes:
1. Tenga cuidado de su piel. Trate en todo momento para asegurarse de que su piel esté limpia. Usted puede ducharse por lo menos dos veces por día con un gel de baño suave y lava tu rostro con agua tibia para eliminar el exceso de suciedad y los aceites.
2. No se toque la cara o tratar de hacer estallar sus espinillas. Su mano puede introducir suciedad nueva y bacterias en los poros que pueden causar son llegar a ser más inflamadas e hinchadas, incluso.
3. Comer lo más sano posible. Aunque no existe una relación directa entre la dieta y el acné, algunos alimentos se deterioran hormona que va a agravar el acné. Así que lo mejor es mantenerse alejado de los aceites vegetales y otros alimentos poco saludables.
Tener una guía que le enseñe la manera de deshacerse de acné puede ser una de las mejores decisiones que jamás se ha hecho. Hay varias guías en Internet que hace un gran trabajo para ayudar a conseguir una piel limpia y clara a los pocos días.
Habiendo examinado varias de estas guías, aquí está nuestro número uno escoge!
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