Importancia de la motilidad intestinal
Normalmente, las contracciones rítmicas de los músculos en las paredes del estómago y el intestino delgado continuar durante horas después de comer, mezclar la masa de alimento con los jugos digestivos, enzimas y la bilis y traer la comida ya digerida en contacto con la superficie de absorción de las paredes intestinales. Sin tales contracciones, los alimentos no pueden ser bien digeridos o absorbidos.
Una deficiencia de potasio provoca las contracciones de los músculos intestinales a disminuir notablemente o estos músculos para convertirse en parte o completamente paralizado. Tal deficiencia se produce después de la cirugía, la diarrea y otras formas de estrés, la toma de cortisona o diuréticos, y el consumo de alimentos muy refinados o demasiado salada. Esta condición, que permite a los dolores de gas a ser insoportable, por lo general asociados con el estreñimiento. Por ejemplo, un estudio de 655 niños que padecen cólicos – probablemente duradera Los esfuerzos combinados de no tener ácido pantoténico y madres nervioso, demasiado ansioso – reveló que cuanto menor sea el potasio en la sangre cae, lo peor fue el cólico. Cuando un gramo de cloruro de potasio se les administra por inyección, el cólico desapareció rápidamente. El ácido pantoténico, añade al agua potable o fórmula, probablemente habría sido igual de eficaces.
Personas relativamente normales de potasio puede obtener amplia por el consumo de frutas y verduras, especialmente las de hojas verdes cocidas, y evitar los alimentos refinados. Cloruro de potasio también se puede mezclar con la sal de mesa. Los adultos gravemente enfermos a menudo requieren cantidades mucho mayores de potasio. Aunque los médicos suelen dar 10 o más gramos de cloruro de potasio al día, rara vez se utiliza para aliviar los trastornos digestivos. Los movimientos del estómago y el intestino también más lento o ser intermitente cuando la dieta ha sido deficiente en proteínas, vitaminas del grupo B de vitaminas Bl, ácido pantoténico, o de otro tipo, los alimentos no digeridos se estanca de nuevo durante horas o días y forma de gas tanto que el sufrimiento agudo puede resultado. Dando los nutrientes que faltan por lo general aumenta la motilidad del intestino en un día o dos. “Relajante” medicamentos interfieren con los movimientos de los intestinos y aumentar el dolor de gas.
La comida no es vengativo
Cuando se producen trastornos digestivos, algunos alimentos inocuos es casi siempre culpa, sin embargo, el sistema digestivo procesa los alimentos imparcial. El problema, que se encuentra con el que come y no con la comida, tiene muchas causas. La llamada “agria” o “ácido en el estómago” es generalmente el resultado de comer demasiado rápido o cuando se agote o emocionalmente. Los alimentos con frecuencia tienen un significado simbólico que hacen que las personas a convertirse en inconsciente tensa y temerosa. Los adultos también tragar aire durante las comidas, sobre todo cuando ansioso o muy nervioso, de la misma manera que tragar aire bebés durante la lactancia. Este aire se expande cuando se calienta a la temperatura corporal y puede ser eructó con fuerza suficiente para llevar el ácido del estómago hacia el esófago fuerte, irritante delicadas membranas y como resultado de las molestias que habla como acidez estomacal. El problema es que nadie se mete como un adulto sobre un hombro amable y palmaditas a la espalda. Tomar antiácidos y pastillas alcalinizadores – que se dice que costo 90 millones de dólares estadounidenses al año – o bicarbonato de sodio neutraliza el ácido del estómago valiosa, interfiere con la digestión, disminuye la absorción de minerales, vitaminas hace que sea destruido, e incluso puede dañar la los riñones, por lo que un alivio temporal puede causar daños permanentes.
El remedio obvio es comer despacio sólo comidas pequeñas y frecuentes, evitar que el aire, tragar bebiendo líquidos fríos a través de una pajita temporalmente, evitar comer cuando se agote o malestar emocional, la búsqueda de los significados simbólicos de los alimentos, descansar más y mejorar su nutrición . Si el problema persiste, consulte a su médico para un examen físico completo.
Hinchazón y el dolor por gases
El trastorno digestivo más común es el gas en los intestinos. Esto incluye tanto el gas del aire deglutido, que si no se expulsa por vía oral sigue creciendo y puede causar molestias considerables antes de llegar al recto, y el gas liberado por las bacterias de putrefacción que viven en los alimentos no digeridos. Con frecuencia ambas ocurren al mismo tiempo. Ingestión de aire, aprobado por vía rectal, sin embargo, no tiene olor, mientras que los gases de los alimentos no digeridos tienen un olor fétido. Las heces pasan por un individuo sano no tiene olor.
La persona que come demasiado abruma sus enzimas digestivas. Si la cantidad de alimentos que se consumen al mismo tiempo puede ser digerida y absorbida de manera eficiente, no queda para apoyar el crecimiento de bacterias indeseables, y no de gas se forma. Por desgracia, cuando la digestión es tan debajo de la par que la comida no se digiere mucho más, la mejora de la nutrición también mejora la dieta de las bacterias de putrefacción, por lo que estas bacterias pueden multiplicarse rápidamente, especialmente, causando mucho gas que se forme. La comida es excelente es entonces inevitable y la recuperación es derrotado. Digestión eficiente y libre de gas dependen de la producción de ácido clorhídrico, bilis y secreciones digestivas y enzimas del tipo de las bacterias intestinales y la motilidad del estómago y los intestinos. Estos problemas se pueden corregir mediante una dieta adecuada toma de comidas pequeñas y frecuentes con los suplementos transitoria de las enzimas, bilis y ácido clorhídrico.
Algunos adultos bien alimentados con dietas excelentes, sin embargo sufre gravemente trastornos digestivos, pero repitió los exámenes médicos no revelan nada mal. En el interrogatorio, he encontrado que estas personas se sienten amados, o se sienten solos y tienen “tenía cólicos severos como los bebés. En tales casos, la mente inconsciente le permite a uno sentirse amado por revivir el cólico del lactante, cuando la atención se derramó sobre el niño. La indigestión es más que el precio que se paga para recuperar este maravilloso sentimiento.
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