Humo de Segunda Mano – Descubra cuánto daño pueden hacer los fumadores de segunda mano
El humo de segunda mano no dañar a su relájese
Sólo toma unos minutos para leer la advertencia del Cirujano General sobre el paquete de cigarrillos, incluso antes de la luz hasta comprender que fumar cigarrillos no es sólo malo para su salud, te puede matar. La mayoría de nosotros somos conscientes de los riesgos para la salud de nosotros mismos si decidimos hacer caso a la advertencia en la etiqueta o no. Cada vez que usted decide a la luz hasta que usted puede creer que sólo está perjudicando a ti mismo, pero eso no es un hecho cierto. Lo que es cierto ?…. La realidad es que el consumo de tabaco es una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos, y el humo de segunda mano puede ser casi tan malo para los que viven con su pareja de fumar, compañero, padre o madre. Tabaquismo pasivo o de segunda mano ha sido clasificado como un carcinógeno del Grupo por el debido a la magnitud de los principales problemas de salud asociados a ella EPA.
El consumo de cigarrillos se ha demostrado que produce consecuencias sobre la salud y siniestro mortal en la gran mayoría de las personas que fuman, pero debido a las propiedades adictivas de la nicotina una vez iniciado el hábito puede ser difícil de romper. El humo del cigarrillo afecta a todos los órganos principales de su cuerpo, y causa estragos en su sistema inmunológico también. Fumar o mascar tabaco puede aumentar el riesgo de desarrollar muchos tipos diferentes de cáncer de pulmón, y cáncer de boca. Fumar también contribuye en gran medida a la posibilidad de desarrollar enfisema, enfermedades de la EPOC, enfermedades respiratorias crónicas, disfunción eréctil en los hombres, la pérdida de audición, accidentes cerebrovasculares, enfermedad arterial periférica y la enfermedad cardiovascular. Para hacerlo aún más aterrador que hay alrededor de 4.000 compuestos químicos identificados en el humo del tabaco de segunda mano, cerca de doscientos cincuenta se sabe que son perjudiciales, y 50 de los productos químicos son conocidos por causar cáncer. Humo de segunda mano también puede afectar a mujeres embarazadas que viven con un fumador de segunda mano, ya que son más propensos a tener bajo peso al nacer, partos prematuros y abortos involuntarios.
Por lo tanto, no debería ser una sorpresa que en el University College de Londres y en San Jorge, Universidad de los investigadores de Londres fueron capaces de medir y proporcionar una prueba visible de que fumar no sólo afecta a su propio cuerpo negativamente, sino también de aquellos que viven y pasar el tiempo a tu alrededor . Para verificar este hecho, investigador de detección y control de exposición de humo primarios y de segunda mano mediante la medición de los niveles de cotinina en la sangre de los participantes. La cotinina se puede encontrar en la sangre y la orina de personas que recientemente han fumado o inhalado el humo pasivo, las personas que se presentan con valores de 10 ng / ml y 100 ng / mL se asocian con el consumo de luz o la exposición pasiva moderada, y los niveles por encima de 300 ng / ml se observan en los grandes fumadores, mientras que los individuos con niveles de 10 ng / ml o menos se considera que los no fumadores, sino demostrar que fueron expuestos recientemente al humo del tabaco. En los estudios de los investigadores confirmaron que los participantes expuestos a altos niveles de humo de tabaco tenían niveles detectables de cotinina en la sangre. Los no fumadores en el estudio que tenían una pareja que fumaban tenían niveles medios de cotinina de aproximadamente el doble del nivel normal que los coloca en una categoría asociada con un mayor riesgo de un ataque al corazón. Los niveles normales de la sangre debe ser inferior a 0,5 ng / ml y los niveles de cotinina en la sangre por encima del valor de 0.7ng/mL se han relacionado con un aumento del 40% en el riesgo de un ataque al corazón.
Si usted tiene niños que deberían estar preocupados también. La exposición pasiva de segunda mano el humo del tabaco en los niños ha sido reconocida a aumentar las enfermedades respiratorias, asma, síndrome de muerte súbita del lactante, disminuye el sistema inmunológico y contribuye a la enfermedad del oído medio en los lactantes y los niños. Es también la importación de señalar que al poner a su niño o niños en situaciones en las que estarán expuestos al humo del tabaco, que están contribuyendo a las condiciones de salud peligrosos, el cáncer y las tasas de morbilidad que son totalmente prevenibles.
Si usted se está preguntando si hay una manera segura de fumar cerca de los demás no hay ninguno. La cotinina y la nicotina pueden colgar como un contaminante tóxico en el aire, de su casa, su automóvil, en el trabajo, y también fuera. Para responder a la pregunta: ¿qué es un nivel seguro de tabaquismo pasivo? Honestamente, realmente no hay nivel libre de riesgo de exposición al humo de segunda mano para su familia, sus amigos, las personas que frecuentan clubes nocturnos, bares, áreas de recreación, y otros lugares donde están expuestos al humo de segunda mano. Muchas personas creen que por estar separados de los no fumadores, mientras que fumar, utilizar los filtros de aire, o ventilar los edificios que pueden evitar la inhalación de humo segunda mano por personas que no fuman, pero es casi imposible eliminar por completo la exposición al humo de segunda mano. La única manera segura es dejar de fumar por completo.
Créame usted no está solo, si está al borde de tratar de romper el hábito. Es duro, muy duro para tomar la decisión de renunciar a la adicción a fumar cigarrillos. La nicotina es un hábito, y pueden tener un efecto calmante en muchas personas, el tabaquismo puede ser una versión adulta de una manta de seguridad que está ahí cuando lo necesite. Sin embargo, eso no cambia el hecho de que respirar humo de tabaco es tóxico, y en el tabaquismo no sólo a ti mismo daño, pero posiblemente otras personas que están cerca de usted también. Dejar de fumar de golpe es casi imposible, pero hay parches, chicles, hipnoterapia, y dejar de fumar programas de auto hipnosis que pueden ser herramientas muy eficaces para ayudar a superar su hábito de fumar. Para dejar de fumar con éxito que realmente necesitan ser motivados para dejar de fumar, y la motivación que mejor que prevenir el daño a los que te rodean, que son la inhalación de las emanaciones tóxicas de su humo de segunda mano.
Es posible dejar de fumar, y que llevará tiempo. No renunciar a este empeño. Su cuerpo necesita para desintoxicar, y eso no sucede durante la noche. Renunciar a su hábito vale la pena el precio. No sólo va a ahorrar mucho dinero al no comprar paquetes de cigarrillos, pero, y usted puede sentirse bien acerca de no dañar a otras personas que son la inhalación de las 400 sustancias químicas tóxicas que flotan en el aire después de encender un cigarrillo. Puede encontrar más información sobre la hipnosis para dejar de fumar.
La hipnosis y auto hipnosis se ha demostrado que ayuda individual para dejar de fumar, y es natural efectiva y segura. Puede encontrar más información en la hipnosis para fobias, y descubre más de 600 descargas de auto-ayuda la hipnosis y está disponible en CD. Denise Newman es una enfermera registrada que cree en el tratamiento de las condiciones de salud de forma integral, y, naturalmente, cuando sea posible.