Guía de las Mujeres para tu cabello
Siga estos pasos y usted debe estar bien en su camino a más largo, el pelo más fuerte:
1. Usted debe tener una dieta saludable rica en vitaminas del grupo B, la biotina y aminoácidos. Ellos son los componentes básicos que forman las proteínas.
Un suplemento llamado metil-sulfonil-metano o (MSM) puede ayudar a crecer el pelo rápidamente! Que contiene azufre y se alarga la fase de crecimiento del pelo naturales que permiten una mayor duración que deben alcanzarse en un período corto de tiempo.
2. Use un champú rico en aminoácidos (proteínas).
3. Tome aceite de linaza también conocido como aceite de linaza. Se puede conseguir en forma de cápsula, que es fácil de tomar. Que contiene las proteínas de todos los importantes y los aceites omega que son útiles en el tratamiento de la caspa. Los aceites ayudan a promover el crecimiento del pelo brillante fuerte.
4. Trate de no cepillar el cabello demasiado cuando está mojado. El pelo se rompe cuando se le fuerza un cepillo o un peine a través de enredos. Use sus dedos para ejecutar el cabello húmedo o con un peine de dientes anchos si es necesario.
5. Realizar un masaje del cuero cabelludo a menudo.
6. Dejar de fumar. Fumar puede causar la pérdida del cabello.
7. Reducir la cantidad de químicos que se aplican a su pelo. Tintes, alisados y permanentes aplica muy a menudo animará a la rotura, e incluso si se las arreglan para crecer el pelo largo, que tendrá que ser recortado debido a las puntas abiertas sobre-procesado.
8. Calmarse con los aparatos de calor. Obviamente hay momentos en que es necesario utilizar el secador de pelo o planchas, sino todos los días? De ninguna manera .. no se si usted quiere un crecimiento fuerte y saludable. Trate de limitar el calor.
9. Use estilos de protección cuando se puede, que le impida el pelo termina rozan con su ropa, ya que pueden romperse. Trenzas sueltas, bollos y panecillos francés son buenas.
10. Mantenga su cepillo y peines limpios en todo momento, no deje que otras personas los utilizan. Usted no tiene que ser grosero al respecto, pero tenga cuidado.
11. Si utiliza pinzas para el pelo, o clips de metal en su pelo, asegúrese de que estén libres de herrumbre y libre de asperezas, ya que podría dañar tu cabello.
12. SEA PACIENTE. Si usted trata a su pelo bien, y lo protegen de sorpresas desagradables, como el daño por calor, sobre el procesamiento, los piojos, y se alimentan con champús buenos, los nutrientes, etc vas a lograr tu meta de pelo más largo!