Formas más eficaces de conseguir que la gente dejar de fumar

goma de mascar de menta – que es el truco. Es algo acerca de la menta que le ayuda a resistir el deseo. También cuando se puede (es mejor que el helado, pero en el mismo sentido) de frutas como los plátanos. Frutos como este le permiten hacer algo con sus manos como el tabaquismo, así como tener en su mente de ella. Y otra vez, algo de fruta como el plátano ayuda a combatir la ansiedad que tengo un montón de sugerencias y estoy dispuesto a ayudar si puedo. También intentamos, simplemente cada vez que siente que quiere un cigarrillo tratar de tener algo que realmente disfruta como decir te quiero helado tanto como usted es adicto a fumar, cuando se cayó como un cigarrillo un helado que es uno de formas más eficaces de conseguir que la gente deje de fumar.

Usted puede dejar de fumar. Lo dejo. Sólo tienes que pensar, puede estar enfermo como un perro ahora, por unas pocas semanas, y recuperar su salud, o puede estar enfermo por décadas más tarde, nunca podrá disfrutar de una vida normal, lo que hace a sus hijos enfermos, y convertirse en un carga para sus seres queridos.

Dejado de fumar hace dos años, después de casi 14 años, así que debería haberlo hecho mucho antes, ya porque yo sabía todo esto, pero los fumadores son ignorantes acerca de lo que estaba. Una vez que usted pone su mente en quiting, usted se sorprenderá de lo fácil que es entonces lo que piensas.

Así que esto es lo que se necesita para todo.

1. Voluntad
2. Determinación
3. Persistencia

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