Evitar este error una y obtener resultados Killer: 5 consejos fáciles que hacer o romper dos Redonda de la Dieta HCG

Bueno, lo hiciste! La fase 2 de su viaje dieta hcg está llegando a su y pronto será el momento de la Fase 3, y luego de mantenimiento …. Ya sea que su viaje de la dieta ha sido muy exitosa o ha perdido lo suficiente para llegar a su favorito par de jeans se le puede considerar terminar otra ronda y se preguntan qué es el período de espera entre las Rondas HCG?

El original del Dr. Simeons Protocolo …

Técnicamente, por el Protocolo original de Dr. Simeons la cantidad mínima de tiempo entre ronda y ronda de la Dieta HCG es de 6 semanas entre la primera y segunda ronda. Para muchas personas esto suena como un montón de tiempo perdido, ya que están tan motivados para ir apenas a la derecha de nuevo en la Fase 2. Hay varias razones por las que esto no es una gran idea, incluso una mala idea, en muchos casos.

6 semanas, ¿En serio?

Vamos a hacer las matemáticas por un minuto y analizar cuáles son las 6 semanas consiste realmente. Después de terminar la fase 2 es el período de transición de 3 día en que el HCG se agota fuera del sistema y luego se inicia la Fase 3. La fase 3 tiene una duración de 3 semanas o 21 días. Esta fase es necesaria para permitir al cuerpo para estabilizar el metabolismo y la firmeza de restablecerlo. Debo decir que los 21 días pasa muy rápidamente y es mi parte favorita del protocolo. Durante esta fase se puede agregar de nuevo en grasas moderadas por lo que es una ventaja añadida de las opciones de comida sólo con la explosión de sabor después de estar en la Fase 2.

A continuación, pasar a Mantenimiento – Fase 4. La fase 4 se puede ser tan largo como desee, pero por lo menos 3 semanas para asegurarse de que el cuerpo no fluctúa más de 2 libras más que el mínimo diario de peso. Almidones y azúcares se pueden añadir durante el mantenimiento y un día de carne se puede completar si el dos libras más de peso más bajo al día se supera.

¿Por qué me debe importar?

Tan maravilloso como todos nos sentimos como la fusión de libras durante la fase 2 de la Dieta HCG hay 5 razones importantes para asegurarse de que esperar al menos 6 semanas entre las fases 1 y 2.

1. Estabilización … A fin de garantizar la estabilización de éxito se debe completar las 3 semanas de la Fase 3. Si se omite este paso el nuevo metabolismo no se restablecerá y las ganancias pueden ser experimentados.

2. Mantenimiento … permite a nuestro cuerpo “tomar un descanso y reposo. La pérdida de depósitos anormales de grasa es un trabajo duro para que nuestros cuerpos y tan grande como creemos que es beneficioso para el cuerpo para “alcanzar” por así decirlo. Sin esta ruptura ya Mesetas, día cero pérdida de puestos de venta o podría ser el resultado en la siguiente ronda.

3. La inmunidad … Esto va junto con los primeros 2 razones. El cuerpo puede reaccionar más lentamente a los puestos de la creación de HCG, Cero días la pérdida o mesetas – en otras palabras – Inmunidad. Dando al cuerpo un descanso de la HCG crea un nuevo punto de descanso de los que la pérdida de peso puede comenzar de nuevo después de que el período de descanso.

4. Descanso mental y emocional … La pérdida de peso no sólo cambia la forma en que nuestros cuerpos apariencia, cambia nuestra forma de ver nuestro mundo y cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos dentro de este mundo. Un descanso nos permite disfrutar de nuestra nueva posición y disfrutar de nuestro progreso. En diario durante las vacaciones puede ser una manera maravillosa para purgar pensamientos acerca de las imágenes viejo y crear emoción de mirar de nuevo hacia delante.

5. Días de carga … Cuando nos preparamos para múltiples rondas de la atención de la Dieta HCG se deben tomar para cargar correctamente de nuevo. Si bien sabemos que esto es cierto, cuando en realidad va sobre la actividad de esta toma de una implicación completamente diferente.

Recuerde que el cuerpo ha sido la limpieza y desintoxicación para todo el período de tiempo que hemos estado en la Fase 2. Tomará tiempo para que poco a poco el cuerpo listo para tomar en las buenas grasas y más calorías con el fin de cumplir con los días de carga para la siguiente ronda. A menos que el cuerpo se prepara poco a poco los alimentos ricos, el exceso de calorías y grasas buenas pueden (y lo hacen) que uno se sienta muy enfermo. Darse un buen 3-4 semanas en la fase 4 es la mejor manera de preparar su cuerpo para el día posterior carga para garantizar un arranque de energía a la Ronda 2.

Siguiendo el protocolo original y en reposo durante al menos 6 semanas entre las fases 1 y 2 de la Dieta HCG nos ponemos en la mejor posición posible para tener éxito en la próxima ronda. Si la regla de 6 semanas no se lleva a cabo el resultado podría ser menos que estelar.

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