El fin de comer en exceso compulsivamente
¿Es usted un comedor compulsivo más? Es su estado de salud que sufren como resultado? Si es así ¿Te has detenido a considerar lo que realmente impulsa el hábito?
Ha sido mi experiencia en ayudar a los individuos con este y otros hábitos en los últimos 10 años que la mayoría de los hábitos suelen ser impulsado por un profundo miedo de experimentar una cierta sensación incómoda o emoción que saldrían a la superficie si se fuera a detener, aunque sea momentáneamente, para alimentar el hábito .
Los sentimientos más comunes que se esconden debajo de la superficie de esta manera son los sentimientos de tristeza, ansiedad, depresión, vergüenza, insuficiencia, vacío y soledad.
Estos sentimientos son también por lo general relacionado con cualquiera de las creencias negativas que llevamos dentro de nosotros mismos y con los demás o el resultado del dolor emocional que experimentan como consecuencia de un traumatismo o abandono temprano en nuestras vidas.
La misma costumbre se convierte en compulsivo y repetitivo, porque el individuo aprende rápidamente que ayuda a que los distraiga del dolor emocional más profunda que amenaza con emerger.
Todo el tiempo, por supuesto, que los está matando sin embargo.
A menos que el detonante de la costumbre, es decir, el problema emocional profundo está totalmente liberado de la mente y el cuerpo, que continuará a resurgir y seguirá causando dolor. El dolor y el temor de que se seguirá impulsando el hábito.
Para aquellos de ustedes que son lo suficientemente valiente como para permitir que el problema emocional a la superficie de un nuevo proceso ahora da muchas esperanzas nuevas que se pueden llegar a ser libre de ella y el hábito para siempre.
Es un proceso rápido e indoloro, que facilita la liberación permanente de los subyacentes creencias negativas y traumas emocionales almacenados y deja una sensación de más a cargo de uno de los comportamientos y la vida de uno.
En otras palabras, que pasa de ser esclavos de estar en pleno dominio de su vida.
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Nick Arrizza MD, un psiquiatra y ex médico es una vida Ejecutivo Internacional, la Organización de Tele-Coach, autor, orador principal, capacitador y facilitador. También es miembro de la facultad en la Universidad de Akamai, en Hawai. Él es el CEO y fundador de Coaching de Arrizza Inc. y el desarrollador de la Mente de resonancia poderosa Processa ® (MRP).
