El ejercicio es la cura para la diabetes?
Cuando la mayoría de personas son diagnosticadas con diabetes tipo 2 se les dice que tienen que bajar de peso y comenzar un programa de ejercicios. Empiezan con el entendimiento de que si lo hacen suficiente ejercicio, van a ser capaces de controlar su diabetes. ¿Es esto realmente cierto? Es el ejercicio de la respuesta a este problema? Para llegar al fondo de la cuestión que tenemos que mirar lo que la diabetes tipo 2.
Si usted tiene diabetes tipo 2, que está teniendo un problema con uno o más de los órganos y sistemas que ayudan a regular el azúcar en la sangre. La mayoría de las personas con diabetes creen que su páncreas es el problema, pero hoy sabemos que el páncreas no suele ser el problema. El hígado, las glándulas suprarrenales, tiroides y el sistema digestivo son las áreas clave que necesitan ser examinadas. Una interrupción en el funcionamiento de cualquiera de estas áreas del cuerpo pueden llevar a altos niveles de azúcar en la sangre, y una gran frustración.
Si le preguntas a la gente lo que puede hacer para mejorar su diabetes, o deshacerse de él, que a menudo se dice que el ejercicio y la pérdida de peso son la respuesta. Esto parece una opción lógica, pero lo hace de obtener los resultados que la gente cree que hace? El ejercicio puede ser muy beneficioso para las personas con diabetes, pero si echamos un vistazo a todos los órganos posibles implicados en la enfermedad no parece lógico que el ejercicio podría ser la respuesta.
Algunas personas que están al inicio del proceso de la diabetes a menudo ven beneficios significativos a sus niveles de azúcar en la sangre después del ejercicio. Ellos creen que se han curado sólo para ver a sus problemas de rendimiento ya que la enfermedad progresa con el tiempo. Los órganos que ayudan a su cuerpo a regular el azúcar en la sangre aún no están funcionando correctamente, así que el ejercicio no es suficiente. Este es un síndrome complejo que requiere más de un punto de ataque.
Si se va la diabetes tipo 2 atrás debe utilizar un enfoque más amplio. Un enfoque que evalúa todos los órganos que sea posible, y utiliza esa información para crear un programa individualizado que sea adecuado para usted. Cuando usted trabaja en el origen del problema los resultados son asombrosos.
Que puede vencer a la diabetes tipo 2. No es una sentencia de cadena perpetua. Encontrar un entrenador que entiende todas las complejidades de este problema, y usted comenzará a ver los resultados que se merece. Es un gran día para comenzar a revertir la diabetes tipo 2.
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