El cuidado de su diabetes!

Soy Deborah Susan, una nutricionista y entrenador personal especializado en nutrición y acondicionamiento físico para los diabéticos. Hoy voy a escribir sobre cómo cuidar de su diabetes y seguir llevando una vida normal y saludable y fructífera.

El cuidado de su diabetes

El secreto de la buena salud y fructífera vida a pesar de la diabetes se encuentra en pruebas regulares de glucosa en la sangre, sin dejar ningún tabletas de glucosa o la dosis de insulina prescrita y un estilo de vida saludable. Hoy me centraré en cómo usted puede controlar su glucosa en la sangre.

Monitoreo del nivel de glucosa en la sangre (tiras de prueba)

La clave para mantener sus niveles de glucosa en la sangre o (niveles de azúcar como se le conoce comúnmente), bajo control es mantener su nivel de azúcar dentro del rango recomendado de 4 a 7 milimoles por litro. Solamente el control regular con las tiras de la diabetes puede ayudarle a lograr este objetivo.

La medición de sus niveles de glucosa en sangre es muy fácil si usted tiene una buena calidad de monitores de la marca digital de glucosa en la sangre. Si usted no tiene uno la farmacia en el vecindario o en cualquier sitio web en línea que se especializa en herramientas de control de la diabetes le puede ayudar.

Cuando se trata de monitores de glucosa, la precisión es la clave, así que no comprar barato monitores de glucosa en chino. Nuestra propia marca de glucosa en la sangre medidor de prueba (glucómetros) es muy precisa y por lo general cuestan entre $ 50 y $ 75. Además de los glucómetro, también necesitará una caja de tiras reactivas ($ 40 a $ 60) y un paquete de lancetas ($ 15 ~ $ 25). La tira de prueba y lancetas para diabéticos deben ser reemplazados cuando fuere necesario. Vuelva a colocar la batería en el glucómetro, cuando sea necesario. Si los medidores de azúcar en la sangre no tiene un indicador de nivel de batería se debe reemplazar la batería en el glucómetro cada seis meses o menos. Una batería débil puede inducir a resultados erróneos.

Sugerencia: Compre un tiras de glucosa en la sangre que tiene una lectura digital de gran tamaño, de suficiente memoria y el indicador de batería.

¿Cuándo y con qué frecuencia utilizan los monitores de azúcar en la sangre depende de su tratamiento, los alimentos que consumen y el nivel de actividad física. Aparte de los ensayos regulares en casa, usted también debe hacer una prueba de HbA1c cada seis meses. Esta prueba se realiza en su clínica de diabetes locales y el resultado que ofrece una visión general de los niveles de glucosa en la sangre. Resultados de HbA1c de prueba debe ser lo más cercano al 7% (o menos). Incluso una pequeña fracción por encima del 7% se deben a la atención de su médico.

Usted puede mantener su glucosa en la sangre bajo control:

1) Comer regularmente pequeñas comidas saludables de dieta para diabéticos, para evitar grandes fluctuaciones en sus niveles de glucosa en la sangre.

2) Incluye los niveles adecuados de actividad física por lo que la insulina en su cuerpo funciona más eficientemente.

3) Reducción de la grasa corporal en exceso por el chequeo regular con monitor de grasa corporal. (Incluye el análisis de medio año de grasa en el cuerpo de su plan de salud / calendario).

4) Tome su diabetes (y cualquier otro establecido) en tabletas y suplementos de diabetes según el calendario dado a usted.

5) Controle sus niveles de glucosa en la sangre y aprenda a ajustar su tratamiento de acuerdo a los resultados.

Typefreediabetes ofrece una línea completa de productos para pruebas de diabetes, incluyendo los pañales de incontinencia, suplementos para la diabetes, las placas de la parte de control, tabletas de glucosa, los monitores de glucosa en la sangre, diabetes equipo médico duradero, un medidor de glucosa en la sangre de prueba y control automático de la presión arterial y muchos otros productos de salud de atención domiciliaria y suministros. Typefreediabetes ofrece productos de calidad a precios de descuento en una amplia selección de equipos de marca de calidad el nombre y los suministros.

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