Ejercicios cara a una cara más delgada jóvenes
Tarde o temprano todas las mujeres comienza a darse cuenta de que su piel ya no es tan joven y elástica como antes, o que incluso empieza a ser gordito mejillas regordetas y mentón doble.
Hoy en día es posible conseguir un rostro más delgado y una piel firme por la elección de la variedad de tecnologías innovadoras, como la inyección de Botox, cirugía médica y muchos más-muchos. Sin embargo, estos procedimientos no son siempre seguros y, además, son caros. Anti-envejecimiento cremas y máscaras pueden retrasar los cambios de cara, y en general son una solución mucho más barata y más segura que la cirugía. Pero incluso ellos no pueden detener los cambios envejecimiento facial completo.
Hay, sin embargo, de una manera natural y segura a un rostro más delgado – ejercicios de la cara. Todo lo que tienes que hacer es un complejo ejercicio de corta simple que recuperar el tono muscular, mejorar la circulación sanguínea y alisar las arrugas a cabo. Por otra parte, durante el entrenamiento de las capas inferiores de la piel comenzará la producción de colágeno, que es tan importante para la meta la cara más delgada, ya que es el responsable de salvar la elasticidad de la piel y la firmeza. Los músculos de la cara entrenados reforzará la grasa de la cara desaparecerá y tendrás oval estrecha rostro delgado.
Si se hace regularmente los primeros resultados visibles aparecen ya después de la segunda semana de ejercicios. Y después de unos meses de entrenamiento que puede, literalmente, dejar caer de 5 a 10 años! Lo más sorprendente de los ejercicios de la cara es que a mayor edad es la cara más rápido es el resultado. Por razones de seguridad evite hacer ejercicio durante los primeros 2 años después de la cirugía plástica para la cara.
He aquí algunos ejercicios se enfrentan a grandes para una cara más delgada:
1. Deshacerse de ejercicio papada
Empuje la barbilla hacia delante, tira el labio inferior hacia abajo y la tensión de la barbilla y los músculos del cuello. Cuente hasta cinco y la liberación.
2. Deshacerse de las arrugas la frente ejercicio
Coloca el dedo índice en la parte superior de las cejas y moverlos hacia el centro. Las cejas deben resistir el movimiento de agotar los músculos de la frente. Espere unos cinco segundos y relaje.
3. Deshacerse de ejercicio mejillas flácidas
Amplia sonrisa mientras se estira la boca y los músculos de las mejillas. Coloque los dedos en las mejillas y tratar de resistirse a la sonrisa. Hacer durante cinco segundos y relajar los músculos de la cara.
4. Deshacerse de las arrugas alrededor de los ojos del ejercicio
Cerrar los ojos, ponga los dedos en las esquinas exteriores de los ojos y suavemente se mueven a los templos mientras se estira el párpado inferior. Sostenga durante cinco segundos y relaje.
No importa la edad que tengas y cómo usted está insatisfecho con su cara, usted puede conseguir una cara más sexy delgada en cuestión de semanas!
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