Dinámica de la familia de la adicción y recuperación – ¿Cómo puedo saber si mi pareja se toma en serio la recuperación?
La mayoría de las esposas de los alcohólicos o adictos han pasado por esto antes. Algo ha sucedido. Algunos crisis ha llamado la atención de los alcohólicos / adictos y ahora está motivado para estar limpio y sobrio. Esta vez va a AA / NA y va a la consejería.
Las promesas hechas por el adicto para detener el comportamiento adictivo no se han cumplido en el pasado. Sin embargo, la mayoría de las veces, cuando un adicto está haciendo esas promesas, tiene la intención de mantenerlos. Esta vez es diferente. Ellos lo quieren decir cuando lo dice. Eso no quiere decir que lo que se declaró como un hecho, es, en efecto, un hecho.
¿Cómo puedo saber si mi pareja es realmente serio acerca de la recuperación de este tiempo? La mayoría de los adictos tienen buenas intenciones en la recuperación, incluso en el comienzo de la recuperación. La mayoría de los adictos creen sus propias intenciones como una prueba de “la recuperación”. Para el miembro de la familia Sin embargo, la “intención” como prueba de la recuperación no es necesariamente válida.
La mejor manera de saber qué tan grave que alguien se trata de “estar en recuperación” es observar su comportamiento. El adicto recién recuperación puede estar diciendo lo bien que se sienten, cómo no quieren beber / usar de nuevo, y hablar de sus esperanzas de el futuro. La persona recién recuperando a menudo piensa que la recuperación que quieren es equivalente a estar en recuperación. Se confunden a menudo la abstinencia con la recuperación. La recuperación consiste en la abstinencia de las drogas que alteran, y los cambios en las actitudes, sentimientos y conducta a tal punto que uno de la vida es sensiblemente diferente.
¿Cómo puedo confiar en mi esposo cuando él dice que está trabajando en un programa de recuperación y no beber / consumir drogas? Pídale una lista específica de los cambios de comportamiento que tiene la intención de hacer como un indicador de “estar en recuperación”. Pregúntale ” ¿Cómo puedo saber si lo estás haciendo? “Lleve la lista que te dan y prestar atención a su comportamiento. Ignorar la verborrea y observar el comportamiento.
El comportamiento es de hormigón. Lo hicieron o están haciendo los comportamientos en esta lista o que no lo son. Es medible. Es la lista de su cónyuge sobre la base de las recomendaciones de su patrocinador, el grupo de AA, y / o consejero? Lo está haciendo de manera consistente?
Comportamiento se puede cambiar. Hoy en día se le puede hacer más en la lista que ayer. Observar el comportamiento como una prueba.
Si él dice que va a las reuniones y ustedes saben que cuando las reuniones se celebran, que está sentado delante de la televisión, que te dice algo. ¿Qué tipo de cambios se espera que el adicto en recuperación que exponer? ¿Espera un cambio en las formas que se ocupa de los conflictos? ¿Espera que los cambios en las formas en que se trata de sentimientos, como la ira? ¿Espera que tenga más paciencia y tolerancia con los demás? Mira sus propias expectativas. Miembros de la familia a menudo esperan que la persona que acaba de recuperar a su vez por arte de magia en la persona que siempre quiso que fueran. Su recuperación de un ser querido pueden tener diferentes ideas acerca de la persona que queremos ser. O usted puede estar esperando demasiado, demasiado pronto. ¿Qué tipos de cambios de comportamiento que se está viendo? Darles crédito por los cambios positivos que están haciendo.
Mire a su cambio de comportamiento propio. El alcohólico / adicto no es el único que tiene “un problema”. Si usted está trabajando en su propia recuperación, lo que los esfuerzos serios estás haciendo? El esposo que está asistiendo a Al-Anon y que tiene la intención de se centran en la recuperación de su / sus propios al tiempo que permite que el adicto a la dignidad de la gestión de su propia recuperación, tiene que mirar a su propio comportamiento. Si usted todavía está pensando constantemente, no rumia, obsesionados con lo que el adicto al alcohol / está haciendo o haciendo, y planificar en consecuencia de lo que su propia respuesta a ellos debe ser, se le muestra un comportamiento de recuperación? La gente seria acerca de la recuperación, “Walk the Walk”, no sólo “predicar con el ejemplo”. El cambio no es tan fácil. Ni usted ni el adicto puede tener recuperación sin trabajar por ello. No es pasiva. “recuperación” es una serie de comportamientos activos en un proceso que conduzca hacia la salud.