Dieta de desintoxicación con el ayuno de agua – ¿Es el ayuno un día a la buena manera buena para mejorar su salud?

El tema de este artículo es la dieta de desintoxicación con el ayuno de agua. Es el ayuno por un día una buena manera de mejorar su salud? Cuando hacemos el tipo de agua sólo de ayuno, el glucógeno almacenado en el interior de nuestros cuerpos se agotan en un lapso de 24 horas. para que las células comienza a quemar los ácidos grasos que provienen de las reservas de grasas en nuestros órganos.

¿Sabía usted que dos grupos de células, es decir, las células del cerebro y las células rojas de la sangre, no utilizar los ácidos grasos para obtener energía?

Ambos tipos de células necesitan, y lo obtienen de los siguientes:

1. Los músculos – Las células musculares tienen aminoácidos que se utilizan para producir glucosa que necesitan las células rojas de la sangre y las células del cerebro.
2. Glicerol – Este es uno de los componentes de la grasa.

Tenga en cuenta que es sólo en los días 2 y 3 en el que el ayuno de agua solamente se quema las reservas de grasa. ¿Sabía usted que muchas toxinas se almacenan en el cuerpo? Sólo significa que el uso prolongado de agua solamente, elimina las toxinas más hay. Esto lleva a arrojar más calorías-out.

Después de un período determinado, los efectos que incluyen la eliminación de enfermedades como ateromas, también conocido como las toxinas en los vasos sanguíneos, lipomas y otras enfermedades en nuestro cuerpo. Recuerda que el cuerpo comienza a arrojar las toxinas después de haber quemado los ácidos grasos en una tasa rápida.

La dieta Detox con agua de sólo el ayuno es bueno. Sin embargo, es mejor si también hacen uso de jugo de un día a la semana o en un mes. Se encuentra en el jugo de ayuno en el que el suministro de nutrientes, minerales y vitaminas son continuas. Ya que también es rica en fibra, no es la digestión suave y mayor nivel de desintoxicación.

En resumen, no es bueno el ayuno sólo con agua. Será genial para ayunar con jugos. Los efectos son positivos, ya que habrá que mejorar la limpieza y desintoxicación. Es muy importante también para comer verduras frescas, saludables y nutritivas y frutas.

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