Dejar de roncar SIDA para las personas alérgicas
Muchas personas que roncan también sufren de alergia nasal. Uno de los principales síntomas de las alergias es la congestión nasal, que es una de las principales causas de los ronquidos. La clave para empujar dos de distancia se encuentra, en primer lugar, el diagnóstico y tratamiento eficaces.
Médico es quien mejor sabe (por las alergias y los ronquidos)
Hay tres cosas que caracterizan a muchas víctimas de la alergia nasal: En primer lugar, creen que su enfermedad es leve o no digno de atención médica, en segundo lugar, se sienten como los demás no entienden lo mal que se sienten cuando las alergias ataque, en tercer lugar, buscan “curita “soluciones para los síntomas de la alergia. No todos tienen los mismos pensamientos, pero no mucha. Para aquellos que no buscan ayuda real, las alergias se siguen haciendo estragos.
Interminables noches de congestión, ojos llorosos, picazón en la garganta, tos, etcétera, son tratados con medicamentos para la tos múltiples, las tabletas más de-the-counter, y los antihistamínicos; todo en un esfuerzo para sentirse mejor y dormir mejor. Tal vez ni siquiera sean conscientes de que roncan. Sólo podrán ser conscientes de que están siempre cansados, incluso tan pronto como se despierta por las mañanas.
Los médicos de familia son, en efecto, dejar de roncar SIDA. Mediante el diagnóstico de las alergias y encontrar el camino correcto del tratamiento, los ronquidos se va, a menos que haya otra causa. Respirar por la boca durante el sueño produce el ronquido. Limpieza de la vía aérea nasal de la congestión impide respirar por la boca y permite que la persona respire de forma natural a través de la nariz. Respiración nasal permite un sueño reparador, lo que nos da más energía y ayuda al cuerpo a combatir enfermedades.
Visitar al médico es siempre el primer paso a tomar en la lucha contra las alergias y los ronquidos.
A corto plazo dejar de roncar SIDA
Cuando la nariz es el problema, las opciones son muchas. Si usted y su médico han determinado los síntomas de alergia son la causa más probable de los ronquidos, y que ha estado siguiendo los consejos médicos de su tratamiento, la mayoría de los ronquidos se ha ido. Habrá, sin embargo, los tiempos cuando aparecen las alergias arriba. Ya sea durante la temporada de alergias pico o si te has olvidado de tomar su medicamento, a corto plazo ayudas puede obtener a través. A continuación se presentan un par de opciones eficaces.
No invasiva de las tiras nasales
Las tiras nasales son tal como se describe. Son tiras adhesivas, con una pieza de plástico en el interior, que se adhieren a la parte exterior de las fosas nasales. Colocarlos en la hora de acostarse y que se mantienen abiertas las fosas nasales y fosas nasales, mientras usted duerme. Por lo general, será capaz de respirar por la nariz por la noche.
Los aerosoles nasales con antihistamínicos
Estos aerosoles proporcionan un alivio inmediato de la congestión nasal vías respiratorias. La mayoría de las dosis se mantendrá vigente hasta por 12 horas, tiempo suficiente para dormir una buena noche, sin ronquidos. Tenga mucho cuidado y leer las advertencias de cerca. Estos aerosoles son sólo para ser utilizado por hasta dos o tres días antes de discontinuar su uso. Después de eso, su eficacia comienza a disminuir, lo que hace a algunas personas a usar el spray más y más y mucho más allá de los plazos recomendados. Estos aerosoles no son eficaces a largo plazo ayuda a dejar de roncar.
Sprays lubricantes y aceites
Varios aceites naturales lubricar el conducto nasal durante el sueño, lo que ayuda a bloquear los alérgenos y la congestión. El aceite de oliva y menta, que también es aromática, son sólo un par de los aceites de uso frecuente para tratar el ronquido. Se pueden encontrar más de venta libre en muchos lugares.
Recuerde que el médico es el primer lugar para visitar en la lucha contra el ronquido y las alergias. El ronquido puede ser una señal de alerta para algunas enfermedades graves y no debe tomarse a la ligera.