Dejando de lado su ego – Los secretos de la meditación y se manifiesta – la tercera parte de una serie
Al comenzar a pasar más tiempo y energía en la manifestación y menos tiempo y energía en hacer o forzar las cosas en su lugar, más que comenzarán a alinearse con sus deseos. Una de las cosas más poderosas que usted puede hacer para acelerar el proceso es expresar su gratitud por lo que ya tiene y que ya está. Usted ve, todo lo que necesita está dentro de ti ya. Mirando fuera de ti mismo para su cumplimiento es una completa pérdida de tiempo. No es por ahí. Es por aquí.
Voy a dejarte entrar en un pequeño secreto. Es el secreto de todo, y su ego no quiere que usted sepa esto. Aquí está, elegir ser feliz en este momento. Sí, es así de simple. Sé que usted está probablemente diciendo: “Eso es demasiado fácil”. Pero el hecho es, si usted no es feliz hoy, ahora mismo, nada de lo que trae en su vida traerá felicidad duradera. La gente, el dinero y las cosas pueden proporcionar alguna satisfacción temporal, pero pasado costumbre. “Más” es el mantra del Ego. Su ego se busca otra solución de inmediato. El brillo de lo nuevo desaparecerá y volverá a estar persiguiendo a los próximos ‘quiere’ que te llenará. Las cosas están bien, pero no se completa o que le hagan todo. También no te hacen feliz, al menos, no por mucho tiempo.
Usted tiene que permitir la práctica. La mayoría de la gente comentario aquí que están permitiendo que lo que quieren en su experiencia. Usted está pidiendo, lo está deseando, y que está esperando a que aparezca. ¿Dónde está mi pedido? Usted puede pasar más tiempo darse cuenta de la falta de lo que quiere o el propio deseo de lo que cree. Preste atención a lo que usted está aceptando en su vida. Por ejemplo, cuando alguien le da un cumplido, no basta con decir ‘gracias’ y apreciar el cumplido? O deja que su respuesta EGO con ‘Oh, esto lo viejo? o “Yo no soy tan bueno …”
Para la próxima semana o así, la práctica de aceptar elogios y otros regalos sin condiciones. En la otra cara de eso, trate de darle las felicitaciones, regalos y amor incondicional. No conecte ningún requisito de dar, sin necesidad de recibir, ningún resultado en absoluto. Basta con echar la alegría en el acto en sí mismo. Usted se sorprenderá de lo profundo de este proceso es sencillo. Ahora sus meditaciones pueden ser más eficaces a medida que han aprendido a dejar de lado su ego.
Por último, está listo para comenzar la Meditación de la Manifestación, también conocida como la meditación Ah. Durante esta meditación que va a utilizar el sonido “Ah” para crear la conexión a la fuente de energía. Este sonido es el sonido que se encuentran comúnmente en los diversos nombres de Dios, como Buda, Ra, Krishna, Alá, etc También crea una vibración en su cuerpo que es como un tenedor, y la melodía es creación o manifestación.
Usted puede hacer esta meditación, ya sea con o sin un poco de música relajante de fondo. Vaya a su lugar de meditación especial, comienza la música si así lo desea, póngase cómodo y respire hondo varias veces. Ahora inhale profundamente y dejó escapar un largo Ahhhhhhh. Imagina un canal que va de su primer (Root) Chakra (el Chakra de la creación) a su sexto (tercer ojo) Chakra (el Chakra de la conexión y la intuición). Una vez más, tomar una respiración profunda y repetir el sonido Ahhhhhhh. Continuar con este proceso una y otra vez. Siente tu cuerpo comienza a vibrar y conectar con su fuente. Mientras continúa la meditación Ah, tenga en cuenta qué es lo que deseamos manifestar. Ahora imagine la energía de su deseo de ir de tu chakra raíz a través del canal abierto, luego salir a través del tercer ojo y la conexión con la fuente de energía.
Mientras continúa la meditación Ah, se centran en la sensación de lo que sería como tener lo que usted está tratando de manifestar. Sentir la conexión directa entre usted y la fuente de energía. Después de 10 minutos, justo dejar de lado su deseo y lo liberan al Universo. Pasan unos 20 minutos más o menos en total en su meditación. Te prometo que lo siento absolutamente maravilloso cuando termine!
Que este proceso sea su práctica diaria y ver su cambio de vida. Si se baja la pista, no te preocupes, sólo tienes que levantar, donde lo dejó. Cada meditación es una buena idea. Me gustaría que el amor, la alegría y el cumplimiento de sus sueños.