Curación estrés postraumático

Una amplia gama de estudios de kinesiología y la psiquiatría tienen relación directa con el miedo inducido por el estrés, fobia, y / o de estrés postraumático a una respuesta destructiva fisiológicos que afectan y contaminan el cuerpo con el cortisol, la adrenalina y productos químicos tóxicos, producidos por el cerebro cuando se encuentra altamente estímulos estresantes. En términos generales, el pánico, miedos dramatizar nos aferramos a comer fuera en nuestra salud. No se desanime, siempre hay esperanza.

El miedo viene de la visión de la vida como un modo de supervivencia en las circunstancias externas y las personas a determinar nuestra supervivencia. Trabajando a través de nuestros miedos nos encontramos con que a medida que evolucionamos nos hacemos de la vista de la vida vivida como un medio de supervivencia, a una vida vivida con el objetivo de actualización y un enfoque esperanzador para el futuro.

En primer lugar, aceptar nuestros defectos y apagar la confianza en una verdadera fuente de vida, religión o práctica espiritual, al ver la verdadera felicidad como un valor intrínseco que proviene de dentro de nosotros puede suprimir nuestra imaginación y minimizar la emotividad exagerada y por todos los medios de curar postraumático el estrés. Tan pronto como entendemos la diferencia entre la realidad y la imaginación que hemos heredado como niños a los que se puede hacer la paz con nosotros mismos, dejar de existir y empezar a vivir! Como mi abuela sabiamente dijo: “la vida es demasiado largo para permanecer en el interior para siempre, hacer frente a sus debilidades y hacer frente a la vida ya!” Mi favorito es otro “tomar la vida por los cuernos”. Así que dar el primer paso hacia la libertad. Deja de imaginar y comenzar a ser racional, su tiempo para crecer nunca podría ser mejor que ahora.

Estrés Post-Traumático

Categori'a Manejo del estrés  /  Publicado por Ayman Vázquez   /   Puntos de vista: 0

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