Cura para las hemorroides – Cómo curar las hemorroides ahora
Si usted es como yo cuando se vio afectada por las hemorroides, que desea encontrar una cura para las hemorroides, tan pronto como sea posible. Aquí están algunos consejos y trucos que puede utilizar para obtener el problema resuelto. No ponga el tratamiento de un día más!
-El ejercicio a la ligera todos los días .. Usted puede tomar un 20 – 30 minutos a pie de largo por el barrio dos veces por semana y que será suficiente.
-Utilice una bolsa de hielo sobre la zona afectada hasta cinco veces al día .. Aplicar de vez en cuando durante 15 – 20 minutos cada vez.
-Tome un baño caliente en la zona afectada sumergido en el agua .. Asegúrese de que el agua es tibia, no caliente. El agua caliente puede dañar aún más el tejido en el proceso de recuperación. Esto reducirá el dolor, irritación y picazón.
-Aumentar la ingesta de fibra .. La fibra se encuentra naturalmente en muchos alimentos, productos de granos integrales son buenos para comer, ya que son altos en fibra, que ablandan las heces y ayuda con la evacuación intestinal.
-Inflamación de las hemorroides responden bien al tratamiento de hielo .. La aplicación de una bolsa de hielo puede ayudar con la hinchazón, el dolor y la picazón de las hemorroides. La mejor manera de hacerlo es llenar una bolsa con agua y deje que se congele. Una vez que haya una bolsa de hielo congelado, que se aplican a la zona afectada durante 15-20 minutos. Repita este proceso hasta cinco veces al día.
-Evitar beber refrescos, así como cualquier otro producto que contenga cafeína .. Bebidas de café, refrescos, y toda la energía puede prolongar las hemorroides y en contra de su curación. Las bebidas alcohólicas también se retrasará la recuperación de las hemorroides. Cerveza, vino, licor y deben evitarse hasta que las hemorroides son claras. Por último, se debe evitar el consumo de cítricos. Frutas como limones y limas en realidad va a trabajar en contra de los tratamientos que usted está haciendo para curar las hemorroides.
Una cura para las hemorroides es sencilla y los métodos han sido probados para trabajar por los científicos. Te puedo decir por experiencia personal que estos son algunos de los consejos que me ayudaron en el camino. Lo mejor que puedes hacer es dejar de dilatar y empezar a poner algunos de estos consejos en práctica para conseguir sus hemorroides de la forma tan pronto como sea posible … para evitar el dolor, la picazón y la vergüenza y se curan las hemorroides ahora!