Consejos Stress Relief – Los factores de estrés especial de primavera y verano y por qué usted debe aprender a Chill
La primavera y el verano puede parecer temporadas felices, pero también provocar estrés. Sigue leyendo para descubrir lo que a tener en cuenta y por qué usted debe aprender a relajarse. Si usted es como muchos de nosotros, usted ha hecho algunas resoluciones y tienen grandes esperanzas de que las cosas se pondrán mejor de lo que ha sido el año pasado. Pero eso puede elevar la presión. Además, hay un montón de estrés para todos ya. Lamentablemente, el estrés puede sabotear casi todo – nuestra salud, nuestras finanzas, nuestras relaciones, nuestra paz mental e incluso nuestra voluntad de vivir. Y con la primavera y el verano llega el estrés nuevo. ¿Cuáles son algunas de esas presiones especiales de primavera y verano?
Bueno … hay la expectativa de que tienes que hacer mejor que el año pasado. Desafortunadamente, la presión no funciona realmente muy bien. Anticipación emocionada funciona mucho mejor. Y luego está la limpieza de primavera y la temporada de impuestos, y finalmente la próxima temporada traje de baño. Todos ellos vienen con su propia inducción de estrés presiones. Si usted encuentra la manera de mantener la calma, los resultados serán mucho mejores. He aquí otra razón para leer en: Cuando estás en el medio de todo, cuando estás estresado o preocupado, ¿ha notado que las cosas tienden a ir de mal en peor? ¿Por qué?
Gracias a “El Secreto” y Abraham-Hicks, la mayoría de nosotros se han vuelto bastante familiarizados con la ley de la atracción: “Al igual que atrae como.” Esto es lo que esto significa a nivel práctico: El peor te sientes, empeora la situación. Como si no no tiene suficiente en su plato ya! Ahora usted también tiene que sentirse bien?
Bueno, la forma en que parece funcionar es que mientras usted se siente estresado y ansioso de dibujar más cosas que justifican su ansiedad y te hacen aún más estresado y preocupado. Por lo tanto si se trata de finanzas e impuestos o ponerse en forma para la temporada de trajes de baño, el estrés puede lanzar bloques graves de tráfico en su camino. Si estás estresado, está prácticamente exudan “buen material repelente”. Pensar en ello. Cuando estás bajo presión y se siente estresado, es menos sensible a los demás. Usted tiene menos inspiradora de confianza que usted puede manejar los trabajos que otros tal vez quiera darle. Hablar de repelente de dinero.
Y cuando se trata de prepararse para la temporada de baño traje …
El estrés, lejos de ayudar a perder peso, en realidad se lo pone, y en todos los lugares más atractivos, como justo justo al frente en su panza. Así es. Que “barriga cervecera” es en realidad un vientre estrés. Incluso si su peso se mantiene estable, las hormonas de su cuerpo al estrés comienzan canibalizar otras zonas (brazos, piernas, músculos) y convertirlo en grasa del vientre. ¡Caramba! Si eso no es motivo suficiente para relajarse, no sé lo que es.
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