Cómo prevenir el acné?
¿Cómo prevenir el acné, ha sido un problema durante el tiempo que hemos tenido la piel. A pesar de que la ciencia moderna ha hecho muchos descubrimientos, algunos incluso bastante sorprendente, todavía no hemos respondido a esa pregunta en su totalidad.
Durante muchos años he estado luchando contra el acné, de la misma manera que creo que usted tiene, o usted no estaría leyendo esto. Tratando de llegar con mi propia respuesta a esa pregunta, ya pesar de que han tenido éxito en la prevención de muchos de ellos, yo todavía me encuentro en una situación en la que sólo han tenido éxito en la eliminación de algún lugar alrededor del 90% de mi acné en cualquier dado el tiempo. No es tan fácil como parece encontrar la manera de prevenir el acné.
Al tratar de llegar a una respuesta, he intentado muchas teorías de la prevención del acné, pero siempre algunas fallas dentro de cada enfoque único que he probado tener. En mi humilde opinión, no será capaz de evitar por completo el acné de la que salen es feo “cara” de vez en cuando. Pero con el enfoque adecuado a la alimentación, el estrés de vida libre, y un buen cuidado de su piel, usted será capaz de mantenerlo bajo control hasta un cierto punto.
Con los años he tenido los mejores resultados con sólo mantener una piel sana y limpia, y lavarme la cara con una solución de lavado de acné. Debo decir sin embargo que muchos de mis peores ataques de acné han llegado cuando menos lo que quería, y la mayoría de ellos temían, y que me razonada a deducir que el acné es muy relacionados con el estrés, no importa lo que piensan los demás.
He tenido los peores brotes de acné, en los días en que tenía muchas ganas de ver lo mejor posible, y más de una sesión de fotos de la escuela han sido una pesadilla para mí. Para mí que dice que el estrés es un factor importante en brotes de acné.
Para resumir cómo prevenir el acné desde mi punto de vista, se debe lavar con una solución de lavado de acné, y alejarse de situaciones de estrés llena. Mantenerse libre de estrés es un consejo de buena salud en general, ya que parece menos estrés es bueno para un montón de lucha contra la enfermedad.