Cómo deshacerse de catarro
El catarro es una secreción de moco, que pueden ser gruesas o delgadas y se pueden infectar. El catarro es un síntoma de una enfermedad o infección. Si el catarro es crónico puede ser un síntoma de una alergia. La mejor manera de librarse del catarro es entender la causa subyacente.
El tratamiento convencional con medicamentos descongestionantes que sólo se debe utilizar para el corto plazo. Hay remedios no farmacológicos catarro que sean más seguras para adultos y niños. Estos incluyen servicios homeopáticos y remedios naturales. Pueden ser útiles en el alivio de los síntomas de la secreción nasal, congestión nasal o sinusitis.
El aire puede ser muy seco en el invierno. Asegúrese de incrementar el nivel de humedad en el hogar o en la oficina. Esto ayudará a mantener el moco líquido y para que pueda drenar las fosas nasales, evitando así dolores de cabeza sinusal. Un humidificador pequeño funciona bien cuando no tienes un humidificador casa llena. Por otra parte, hervir un poco de agua para añadir humedad al aire. Si el ataque de catarro es especialmente mala, intente correr el agua caliente en el baño y se sienta en el vapor con puerta del baño cerrada. Esto puede proporcionar un alivio inmediato.
El uso de gotas de solución salina o un aerosol puede efectivamente ayudar a aliviar los síntomas de catarro hidratando las fosas nasales. Otro método para mantener las membranas mucosas claro es el uso de la irrigación nasal. Similar a gotas de solución salina, la irrigación nasal utiliza una solución salina caliente se vierte en las cavidades nasales para aclarar y proporcionar la hidratación. La limpieza regular ayuda a mantener los senos paranasales y fosas nasales claras.
Cuando el catarro es muy espesa y está bloqueando las vías nasales o causar dolor, una compresa tibia puede ser aplicado a la cara. Calentar un paño húmedo y colocarlo en la cara, la nariz y las mejillas. Aplicar tantas veces como sea necesario. Esto ayudará a aflojar la flema espesa que se pega en los pasillos. También puede utilizar un vaporizador facial o un inhalador de vapor. El vapor calienta el aire en los conductos nasales, lo que aflojar el moco y la prevención de la inflamación.
Si el catarro es causado por alergias como el polvo, el polen, el moho, el humo o la caspa de animales, un limpiador de aire de la habitación de tamaño puede ayudar a filtrar el aire. Esto eliminará el irritante y ayudar a eliminar el catarro con mayor rapidez.
Beba mucha agua para mantener el moco suelto y húmedo de las membranas. Evite bebidas con cafeína, como la cafeína tiende a restringir aún más las membranas.
Trate de evitar los aerosoles medicados, ya que pueden causar la sequedad excesiva. Los sprays sólo proporcionan un alivio temporal y pueden convertirse en un hábito. Es posible que a largo plazo efectos negativos en el uso de medicamentos para secar los senos. Una vez que el medicamento desaparezca, los senos pueden llegar a ser demasiado seca o hinchada.
Si usted sufre de catarro crónico, usted debe buscar atención médica para determinar la causa subyacente. Si no se trata, el catarro se puede llevar a problemas más graves.