Cómo ayudar a niños que luchan por hacer frente a una actividad deportiva y la clase de Educación Física

¿Cómo ayudar a los niños en su actividad deportiva o clase de Educación Física para hacer frente a las demandas? Para un entrenador con experiencia puede ser menos de un desafío. Para otros entrenadores todavía está aprendiendo su comercio puede llegar a ser confuso o incluso parece una causa perdida. Nunca es una causa perdida. Trabajamos duro en nuestras sesiones y la construcción de planes de entrenamiento. Por eso, cuando un participante, en particular un niño tiene dificultades para hacer frente a las demandas que estamos decepcionados porque queremos que aprendan lo más posible de la sesión. Si un niño se aleja sin tomar ningún punto de aprendizaje. Usted no ha hecho su trabajo.

Como entrenadores debemos prever la necesidad de adaptar las sesiones a las necesidades de los niños y jóvenes. Es casi imposible para una exposicion de que es progresiva, sin “ajustar” la sesión un poco. Por lo tanto, cuando un niño tiene dificultades para hacer frente lo más probable es que el entrenador tiene la culpa, debido a una mala planificación o falta de previsión / experiencia. Pero no deja demasiado en eso. Le diremos los fundamentos mismos de que están trabajando para Fun Run entrenadores Starz:

1. La manipulación de objetos

Mediante la manipulación de objetos, me refiero a cambiar la forma el equipo se usa o incluso no se utilizan. Por ejemplo, en un simulacro de Sprint obstáculo de la propia barrera puede ser un poco alto para un niño en la sesión. Puede que sea más fácil mediante el uso de un obstáculo menor o incluso sustituir la valla por completo y el uso de un cono de tráfico en su lugar.

2. Aprovechar el espacio disponible

Más a menudo que no hay mucho espacio disponible. Por lo que uso. Esta es una de las adaptaciones más comunes y básicos de los entrenadores se aplican. Dependiendo del deporte, por supuesto, cambiar el área de actividad / espacio un poco puede hacer la diferencia más grande para el niño. Por ejemplo, si un niño no puede gotear a través de un espacio restringido en un simulacro de baloncesto, que el área más grande para ellos para maniobrar alrededor.

3. Dar sugerencias y hacer preguntas

A veces lo mejor que puede hacer es dejar que el niño que averiguar por sí mismos. Sin embargo, los guían a través de él. Entrenar a un niño para demostrar un pase corto en el fútbol puede requerir que el nombre de los pasos, ya que una patada o cuestionar lo que el siguiente paso es completar el pase corto.

4. Imitación

Este similar a la demostración. La diferencia es que como entrenador de realizar el ejercicio con el niño a medida que copia tus movimientos, la estrategia técnica, y lo que pretende el entrenador. Que le permitirá comprobar la comprensión. Más importante aún, lo pondrá en los zapatos del niño a la experiencia, así como observar de primera mano lo que están haciendo de forma incorrecta. Permita que el niño imite paso a paso. Es como aprender a atarse los cordones de sus zapatos, que ayuda a hacerlo lentamente y por etapas que se puede recordar.

5. Involucrar a otros niños

Se trata también de hacer la sesión más fácil para usted como entrenador. Si delega un poco de responsabilidad a otros niños para ayudar a sus compañeros que puede hacer maravillas. Por ejemplo, cuando la práctica de un movimiento de balanceo en Gimnasia pedir a los niños para apoyarse mutuamente en la parte de atrás / si es demasiado difícil equilibrio sin estabilidad.

6. Permitir la práctica adecuada

Desgraciadamente lo que permite a los niños a la práctica es algo que los entrenadores todavía subestiman. Los mejores entrenadores permiten “jugar a seguir” a veces, porque a menudo es sólo por el juicio y los niños aprenden error. Es importante no apurar a los niños. Puede ser que sean capaces de hacer un antebrazo perfecto una semana y la siguiente no pueden ni siquiera sostener la raqueta correctamente y viceversa. Esta parte del desarrollo, lo cual me lleva al siguiente punto.

7. Implementar una etapa de transición

Esta es una etapa sub-transición para niños y jóvenes que carecen de competencia en una habilidad. Es comparable a una “red de seguridad” dado a atletas talentosos finales en desarrollo para compensar su progreso más lento. La sub-etapa de transición no tiene ningún marco de tiempo específico en el que el niño debe comprender la habilidad / técnica. Es una manera de monitorear el progreso de acuerdo a la capacidad del niño en cuestión sólo y la manipulación de sus puntos fuertes.

Esta lista no es exhaustiva, por supuesto.