Calidad de vida – Justo cuando crees que el mundo puede ser un lugar duro frío
Alguien va a intervenir y ahorrar, literally. Hoy estaba caminando por la calle en el bajo Manhattan profundo de mis pensamientos (mi mente no estaba definitivamente en el momento presente) y me tropecé después distraídamente establecer mi pie en el suelo en un espacio en un árbol de parrilla debería haber sido. Sentí que mi cuerpo que cae hacia adelante más allá de mi control. En una fracción de segundo por el rabillo del ojo vi un brazo con un largo suéter de manga larga y lavanda lo agarré con todas mis fuerzas y fue capaz de levantarme una copia de seguridad y recuperar mi balance.Â
Mi corazón latía y me dirigí a la mujer se disculpó profusamente y para agarrar el brazo con tanta fuerza (que tenía una fuerza increíble). Â Â Dijo que por eso lo puse ahí para que usted pudiera agarrar y ella siguió su camino.
¡Qué maravilloso acto de bondad esta performed. mujer a la que sólo puede imaginar cómo me podría haber lastimado si me hubiera golpeado la cara de cemento hacia adelante sin apalancamiento. Yo estaba tan afectado en el momento yo no sé si le di las gracias por lo que estaba esperando que se encontraría con ella de nuevo.
Pensé en esto en vez durante el día y me hizo sentir bien inside. psicólogos positivo decir que la práctica de actos de bondad puede cambiar sus sentimientos en un state. positivo Por supuesto, espero que la mujer se sentía bien ayudando a la me. persona que recibe el acto de bondad también se siente un cambio positivo a un state. Así que mi consejo es salir y practicar un acto de buscar kindness. de un pequeño acto de bondad se puede practicar cada día.una Es tan fácil centrarse en lo negativo y dar a cada acontecimiento negativo mucho attention. estoy haciendo seguro de que este hecho positivo se prolonga por un tiempo.
“Para ayudar a los demás, vamos a ayudarnos a nosotros mismos, por todo lo bueno que damos completa el círculo y vuelve a nosotros.”
Flora Edwards
“Las grandes oportunidades para ayudar a los demás rara vez vienen, pero las pequeñas nos rodean todos los días.”
Sally Koch
Donna Deming, LMSW, Life Coach