Aumentar la confianza ayudando a los demás
Un método muy eficaz para estimular la confianza y promover el crecimiento personal es la de compartir sus dones y habilidades con los menos afortunados. Lo creas o no, no importa lo mal que se cree que puede tener las cosas en este momento, siempre hay alguien por ahí que lo tiene peor, y echando una mano a aquellos que podrían beneficiarse de su experiencia puede ser una inyección de confianza enorme.
Nada en el mundo se siente emocionalmente más gratificante que ayudar a los demás, es una sensación que no se pueden reproducir a través de cualquier otra actividad. De hecho, muchos expertos en salud mental aconsejan regularmente a sus clientes a participar en algún tipo de trabajo voluntario o de la caridad como una forma de aliviar los efectos de la depresión, ansiedad y baja autoestima.
Si le falta confianza en sí mismo, usted puede sentir que no tienen nada que ofrecer al mundo, pero hay literalmente miles de personas que con alegría y con admiración la bienvenida tanto a su ayuda y opinión. Y compartir lo que tiene que ofrecer no sólo se siente bien, puede ayudar a aumentar la confianza también.
Aumentar la confianza ayudando a los demás: Algunas ideas
Las oportunidades para el voluntariado son infinitas. Éstas son sólo algunas ideas para que usted apunta en la dirección correcta:
o una biblioteca de ayuda. La capacidad de leer y el placer de la lectura, es algo que la mayoría de nosotros damos por sentado, pero todo el mundo hay millones de personas para las que esta habilidad es difícil. Ofrecer su tiempo como la lectura o las tareas de ayuda y ayudar a compartir el don de la palabra con alguien que lo necesite.
o Centro Superior de descanso o Ayudante Principal. Lamentablemente, muchas personas mayores no tienen su propia familia y su avanzada edad puede ser los muy solo. Pasar algún tiempo jugando a las cartas, ver una película o simplemente hablar con los ancianos, y el tiempo que pasa será muy gratificante.
o Gran Hermano / Hermana Mentor. Los niños que han perdido a uno o ambos de sus padres pueden utilizar toda la orientación que puedan conseguir. Ofrézcase como voluntario para ser un mentor y ayudar a conducir a estos niños en la dirección correcta. Usted se sorprenderá de lo bien que te hace sentir.
Estos, por supuesto, son sólo algunas de las muchas oportunidades disponibles para aumentar la confianza y mejorar la autoestima. Cualquier regalo que tenga que compartir, aunque sea sólo el don de la compañía, usted puede apostar que sus esfuerzos serán apreciados. Empiece hoy mismo para compartir los bienes que se han otorgado a usted, y hacer una diferencia en su vida y la vida de otros, simplemente participar.