Aquí están las cuatro principales causas de los ataques de pánico
El consenso general de la mayoría de los expertos del ataque del pánico es que puede haber hasta cuatro causas diferentes y distintos de los ataques de pánico. La siguiente es una discusión general de las cuatro causas más discutidas:
1.) Razones, algunas personas cognitiva, por cualquiera de una variedad de razones, tienden a ser poco entusiasta sobre la vida y su futuro. Ellos también tienen puntos de vista pesimista del mundo y está buscando la calamidad que viene o la tragedia a desarrollarse. A medida que estos sentimientos crecen y abundan, estas personas tienden a ser más temerosos, ansiosos y nerviosos. Entonces se vuelven muy susceptibles a los ataques de pánico. También se incluyen en este grupo son personas que han desarrollado las fobias o miedos de situaciones o lugares como alturas, lugares llenos de gente o hablar en público. Sus procesos de pensamiento defectuosos llevan a temer tales circunstancias o situaciones.
2.) La familia y la comunidad de fondo-las personas que crecen o viven en ambientes donde hay maltrato físico o emocional, maltrato, negligencia o abandono son más propensos a sufrir de problemas de ansiedad y pánico. Cuando una persona está sujeta a tales abusos, tienden a desarrollar problemas de auto imagen y la confianza.
3.) Cuestiones-no genético es una prueba un poco discutible que el tener un pariente cercano de la familia que sufre de ataques de pánico mediante otros miembros de la misma familia que están predispuestos a tener ataques. Es necesario que haya una investigación adicional antes de que tal conclusión se puede llegar sin reserva. Sin embargo, los estudios con gemelos proporcionan alguna evidencia de una correlación. En general, las mujeres parecen ser dos veces más propensas que los hombres a sufrir de problemas de ansiedad, lo que puede haber alguna razón genética para este fenómeno.
4.) Evidencia alguna investigación fisiológica parece indicar que los ataques de pánico puede ser el resultado de las deficiencias físicas de la amígdala, una parte del cerebro. Este órgano se cree que el control de la respuesta al miedo y las personas con un problema con su amígdala puede tener dificultad para controlar sus reacciones de miedo.
Al final del día, ni siquiera los expertos pueden estar absolutamente seguros sobre el origen de los ataques de pánico. Ellos tienen evidencia de una a dos por ciento, o de tres a seis millones, de las personas en los Estados Unidos sufren de ellos. La mayoría de las personas que sufren de ansiedad empiezan a mostrar síntomas entre las edades de 18 a 24. Por lo tanto, si usted sufre de problemas de ansiedad que son bastante obvio que no solo.
La buena noticia es que hay varios enfoques para ayudar a resolver los problemas con las preocupaciones de ansiedad y pánico. Los expertos médicos han desarrollado y continúan mejorando en estos enfoques, que incluyen la medicación, modificación del comportamiento, técnicas de relajación, dieta y ejercicio.